Правильное питание Спирулина или «синяя тина» – сине-зеленая одноклеточная водоросль рода цианобактерий (Spirulina platensis), является древнейшим растением, чудо природы, существующее на Земле уже более сотни миллионов лет (порядка 700 миллионов лет, и она является одной из первых фотосинтетических форм жизни на Земле), имеет широкий спектр применения и уникальный биохимический состав, является отличной биологически активной добавкой к пище.

Рецепты здоровой пищи Овощной бульон – натуральная и полезная заготовка, которую используют как основу для приготовления самых разных блюд, чаще всего - для супов, в первую очередь - супа-пюре и борща, для овощных рагу, соусов, подливы, ризотто, для припускания рыбы.

О вредных привычках Категорически запрещено вождение автомобиля в нетрезвом виде, и сотрудники полиции имеют право выписать крупный штраф или лишить человека водительского удостоверения при обнаружении в его организме небольшого количества алкоголя.

Эффективные диеты Диета, в основе которой лежат злаки, полезна для ЖКТ и это довольно сытная система питания. Нас вдохновляют традиции и опыт наших предков, ведь его всегда можно использовать в современном мире. Злаковая диета не исключение. Злаковая диета считается наиболее гуманной: она достаточно сытная и психологически комфортная, но имеет свои противопоказания, поэтому обязательно консультируйтесь со своим врачом, и отслеживайте своё состояние здоровья, любые изменения, чтобы не навредить организму.

Красота и здоровье Плоды дерева ши, произрастающего в Гане и других западноафриканских странах, с древних времён используются как источники семян с уникальным по своей природе маслом. На сегодняшний день масло ши, или как его еще называют, масло карите, известно практически каждой девушке, следящей за своей красотой. В составе масла огромное число витаминов, самым благотворным образом влияющих на состояние кожи.

Продукты питания Киноа (Quinoa), Квино́а или Ки́нва (kinwa) — это злаковая псевдозерновая культура из семейства амарантовых, это не крупа, а семена, ещё одно название у них – рисовая лебеда. Произрастает на склонах Анд в Южной Америке. По цвету варьируются от белого до коричневого и почти чёрного.

Продукты питания Малина – это поливитаминная и яркая ягода из самого детства. Чьи листья и плоды обладают множеством полезных свойств. Её плоды содержат в себе яблочную, винную, капроновую, салициловую, муравьиную кислоту; глюкозу, фруктозу, сахарозу, дубильные вещества, пектиновые, азотистые и красящие вещества.

Правильное питание Клетчатка — это вид растительных углеводов, который человеческий организм не способен переварить из-за недостатка ферментов, способный утолять голод на долго с минимальным количеством калорий. Клетчатка — неперевариваемые растительные волокна

Красота и здоровье Массаж сухой щёткой (Dry brushing) – это очень простой и не затратный по средствам и времени способ полюбить своё тело, и побыть наедине с собой каждый день, сделав своё утро бодрящим, или помогая телу отдохнуть после тяжёлого рабочего дня. Массаж поможет вашей коже избавиться от ненужного.

Психическое здоровье В последнее время ученые и сотрудники различных медицинских центов утверждают, что криптоторговля выявляется как поведенческая зависимость и "больные" проявляют все признаки невротических состояний, свойственных этому виду заболеваний.