Правильное питание Антиоксиданты – это вещества, предотвращающие процессы окисления органических соединений в организме. Это своего рода барьер, способный защитить организм от вредного внешнего воздействия. Антиоксиданты преимущественно содержатся в качественных свежих овощах, фруктах, ягодах и орехах, в травах и специях, в зелёном чае. Согласно свободнорадикальной теории причина старения организма — повреждение клеток, нанесённое свободными радикалами.

Любовь и отношения Если вы находитесь на стадии создания или планирования семьи, в ожидании малыша или он у вас уже есть. А может это уже не малыш, а подросток, то эта статья может быть вам полезна, как и литература, которая здесь упоминается. Ведь полученный опыт наших предков и других родителей может оказаться полезным. Большая часть людей думает, как же вырастить ребёнка здоровым, умным, активным, послушным, но лишь малая часть людей думает о том, а как же вырастить человека счастливым?

Любовь и отношения Насилие в обществе, в семьях, в отношениях двоих людей – это угрозы или повторяющиеся действия насильственного агрессивного характера, производимые одним индивидом в отношении к другим. Эта проблема считается сегодня довольно распространённым и остро стоящим социальным явлением. В нашем обществе широко распространено нездоровое убеждение, что страсть и агрессия тесно связаны, и что оглушительные словесные перепалки - цена, которую нужно обязательно платить за глубокие и чувственные отношения. Для многих людей насилие становится настолько привычной частью жизни, что человек перестаёт понимать, что он находится в статусе жертвы. От насилия не застрахованы ни женщины, ни мужчины, ни дети.