Болезни и симптомы
41 2020-01-23
Вспышка неизвестного короновируса в Китае подняла настоящую панику в Сети из-за распространения тревожной информации. Жители Китая напуганы, СМИ же утверждают, что никакой паники нет, но люди ходят по улицам в респираторах, стараются обезопасить себя и реже появляться в общественных местах. При этом утверждается, что в Китае в принципе люди всё время носят маски из-за того, что воздух там сильно загрязнён. Первые случаи заболевания новым видом коронавируса были зафиксированы ещё перед Новым годом.
Детское здоровье
279 2020-01-22
Время от времени любого ребёнка настигают болезни, приходится обращаться к врачам, которые подбирают индивидуальное лечение для вашего малыша. А лечение чаще всего связано с тем, что ребёнку назначают различные лекарственные и профилактические препараты (таблетки, микстуры, суспензии, суппозитории и так далее). Тогда и возникает вопрос – как дать ребёнку лекарство без проблем, чтобы при этом не доводить до истерики малыша и себя? Что важно знать, когда даёте ребёнку лекарства?
Психическое здоровье
84 2020-01-21
Сны трудно контролировать, техникой осознанных сновидений владеет крайне маленький процент людей. Переживание негативных эмоций во сне – это сильный стресс для нервной системы, особенно, когда такие переживания становятся системными. Человек постоянно просыпается в страхе, с колотящимся сердцем, а потом долго не можем уснуть, либо снова погружается в кошмары. Как результат – хронический недосып, стресс, напряжение, тревожность, усталость и апатия. Сны напрямую зависят от нашего эмоционального состояния, а если вы всё время в стрессе, то это снова кошмары, и так по кругу.
Болезни и симптомы
409 2020-01-20
Недосып очень сильно вредит организму, поэтому так важно определить причину расстройства сна, это может быть связано с болезнью, со стрессами или постоянным приёмом стимуляторов. Эмоциональное перевозбуждение, употребление кофеина, болезни, а может быть шумные соседи не дают организму и нервной системе полноценно отдохнуть, что ведёт к истощению. Снотворные средства направлены на то, чтобы снизить возбуждение и усилить торможение в центральной нервной системе. Снотворные работают практически сразу, они могут помочь облегчить состояние при нарушениях сна, устранить усталость. 
Психическое здоровье
200 2020-01-20
Стресс – это состояние повышенного нервного напряжения. Стресс угнетает психику, и негативно воздействует на разные системы организма, и может перерастать в хроническую стадию. В зависимости от уровня тяжести эмоциональных переживаний, развивается ответная реакция – может клонить в сон, либо же развивается бессонница. Стресс часто влияет на качество и продолжительность сна. И, как оказалось, сон – не всегда лучшее средство от стресса.





О ЗДОРОВЬЕ


О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ


О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ