Здоровый образ жизни складывается из совокупности факторов, таких как здоровое питание, занятия спортом, закаливание организма, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, отказ от негативного мышления. Всё это в совокупности становится со временем привычкой и стилем жизни.
Красота и здоровье
268 2019-04-01
«Управлять природой можно, лишь подчиняясь ей». Это слова английского философа и мыслителя Фрэнсиса Бэкона, которые стали девизом для людей, создающих лекарства – точные копии веществ человеческого организма. Революционный прорыв произошёл и в лечении печени, для которой также создаются препараты, работающие по принципам организма человека.
Красота и здоровье
318 2019-03-25
Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся проблем, а профилактика их появления и средство ухода за своим телом, приятная и полезная процедура. Гигиенический массаж применяется для укрепления здоровья, ухода за телом, для усиления кровообращения, профилактики заболеваний, при переутомлении и т.д. Процедура эффективна при нервных срывах, негативно влияющих на состояние мышечной системы. Массаж позволяет быстро восстановиться после длительной болезни, нервного срыва или физического перенапряжения.
Любовь и отношения
98 2019-03-16
Если вы находитесь на стадии создания или планирования семьи, в ожидании малыша или он у вас уже есть. А может это уже не малыш, а подросток, то эта статья может быть вам полезна, как и литература, которая здесь упоминается. Ведь полученный опыт наших предков и других родителей может оказаться полезным. Большая часть людей думает, как же вырастить ребёнка здоровым, умным, активным, послушным, но лишь малая часть людей думает о том, а как же вырастить человека счастливым?
О вредных привычках
369 2019-03-13
Марихуана — это высушенные цветки, семена и листья индийской конопли. По сути, и марихуана, и конопля – это трава, которая принадлежит к одному биологическому виду. Что касается научных различий – они заключаются лишь в целях культивирования этих растений. Как показали исследования, проведенные в 1976 году Артуром Кронкистом и Эрнестом Смоллом, у конопли и марихуаны генетика схожая. При этом существует несколько разновидностей конопли с различными характеристиками и свойствами.
О вредных привычках
417 2019-03-11
«Курить или не курить – в конечном счёте, личный выбор каждого, и никто не вправе навязывать другому своё мнение». Курение для человека — это не прихоть, это наркотическая зависимость, алкоголь и никотин — это наркотики, просто они легализованы. Эта зависимость может начаться из-за желаний: занять себя и руки от скуки, расслабиться, избавиться от стресса, произвести впечатление, показаться взрослее, принять вызов, из-за недостаточного информатирования о последствиях, из-за активной пропаганды «красивой жизни» курильщиков, либо из-за каких-то других причин и желаний, всё очень индивидуально.
Любовь и отношения
398 2019-02-10
Насилие в обществе, в семьях, в отношениях двоих людей – это угрозы или повторяющиеся действия насильственного агрессивного характера, производимые одним индивидом в отношении к другим. Эта проблема считается сегодня довольно распространённым и остро стоящим социальным явлением. В нашем обществе широко распространено нездоровое убеждение, что страсть и агрессия тесно связаны, и что оглушительные словесные перепалки - цена, которую нужно обязательно платить за глубокие и чувственные отношения. Для многих людей насилие становится настолько привычной частью жизни, что человек перестаёт понимать, что он находится в статусе жертвы. От насилия не застрахованы ни женщины, ни мужчины, ни дети.