Здоровый образ жизни складывается из совокупности факторов, таких как здоровое питание, занятия спортом, закаливание организма, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, отказ от негативного мышления. Всё это в совокупности становится со временем привычкой и стилем жизни.
Любовь и отношения
194 2019-02-10
Насилие в обществе, в семьях, в отношениях двоих людей – это угрозы или повторяющиеся действия насильственного характера, производимые одним индивидом в отношении к другим находящимся в близкородственных связях. Эта проблема считается сегодня довольно распространённым и остро стоящим социальным явлением. В нашем обществе широко распространено нездоровое убеждение, что страсть и агрессия тесно связаны, и что оглушительные словесные перепалки - цена, которую нужно обязательно платить за глубокие и чувственные отношения. Для многих людей насилие становится настолько привычной частью жизни, что человек перестаёт понимать, что он находится в статусе жертвы. От насилия не застрахованы ни женщины, ни мужчины, ни дети.
Любовь и отношения
289 2019-01-30
Многие люди придерживаются точки зрения, что секс человеку необходим только для удовольствия или только для продолжения рода. Сексуальное здоровье влияет непосредственно на общее качество жизни человека. Это довольно ограниченные суждения. Так как секс оказывает влияние на многие жизненные факторы, в том числе и на здоровье человека, в том числе и на психику, на ваше настроение, даже, если вы этого не замечаете или не обращаете на это внимание.
О вредных привычках
312 2018-12-20
Алкоголизм – серьёзнейшая проблема не только взрослых, но и молодёжи, и болезнь «становится всё моложе». Кто из нас не встречал компанию совсем юных ребят с бутылками пива и сигаретами в руках? Эта картина стала привычной и не вызывает ничего, кроме желания поскорее пройти мимо. О проблеме детского алкоголизма не принято говорить, скорее чаще можно встретить лишь осуждение, но не решение данной проблемы. Неосведомлённость взрослых и медицинских специалистов, недостаточность их знаний в этой области подготавливают благоприятную почву для развития этой проблемы.
Красота и здоровье
419 2018-12-09
Иммуните́т (лат. immunitas) – это главная система защиты всего нашего организма, система сопротивляемости инфекциям, сопровождающая нас всю жизнь. Если ваша иммунная система в порядке, то даже если возбудители инфекции попадают в организм, то они немедленно обезвреживаются. Иммунитет не должен быть чересчур активен, так как при усиленной работе иммунной системы, она может начать реагировать на свои собственные клетки – так развивается аллергия и аутоиммунные процессы, когда система даёт сбой и начинает атаковать даже здоровые клетки.
Красота и здоровье
179 2018-11-29
Ваши волосы тоже полюбят зиму, как и вы! Как уберечь волосы от выпадения и сохранить их здоровыми и блестящими зимой при низких температурах, когда в помещениях сухой воздух, а на улице снег и ветер? Зимой кожа и волосы активно теряют влагу, волосы становятся сухими, электризуются, страдают от сильных перепадов температур, и нуждаются в особой заботе. В заботе нуждаются волосы и у женщин и у мужчин. Поэтому мужчинам тоже стоит любить свои волосы, заботиться о них, чтобы волосы были ухоженными и здоровыми.
Красота и здоровье
200 2018-11-27
Идеальное средство для вашей кожи, а так ли всё идеально? Мицеллярная вода – это достаточно мягкое очищающее средство, содержащее поверхностно-активные вещества, частицы мицеллы («Mica» в переводе с латинского означает «частица»), которые помогут очистить кожу от жира и загрязнений, от декоративной косметики (даже водостойкий макияж). Мицеллярная вода также подходит для демакияжа глаз. При этом сохраняется гидролипидный баланс, и чаще всего такая вода не требует смывания.