Здоровый образ жизни складывается из совокупности факторов, таких как здоровое питание, занятия спортом, закаливание организма, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, отказ от негативного мышления. Всё это в совокупности становится со временем привычкой и стилем жизни.
Красота и здоровье
513 2020-01-09
«Целлюлит» — не медицинский термин. Сейчас под термином целлюлит подразумеваются – дефекты кожи, похожие по структуре на апельсиновую корку. Это название некорректно, так как в официальной медицинской науке существуют заболевания в виде воспалительных отёков, нагноений подкожно-жировой клетчатки, но это не имеет никакого отношения к целлюлиту. В том виде, в котором большинство людей подразумевает целлюлит – это особенность, которая не является заболеванием. ВОЗ не признаёт целлюлит заболеванием, оценивая его как естественное физиологическое состояние кожи, встречающееся у 90% женщин среднего возраста. Так что же такое целлюлит, если не болезнь? Естественная часть физиологии или надуманная проблема?
Красота и здоровье
902 2020-01-08
Веснушки – это небольшие пигментные пятна на коже, созвездия пятнышек на лице, цвет которых варьируется от светло-коричневого цвета до тёмных пятнышек. Так что такое веснушки – это дар природы или же недостаток? Веснушки — это закономерная защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей, веснушки ещё называют «поцелуями солнца». Они заполняют лицо с разной частотой и интенсивностью расцветки, и подчёркивают вашу улыбку.
Красота и здоровье
127 2020-01-08
Патчи – это сыворотка, заключённая в удобную форму гидрогелевых подушечек. Патчи пропитаны эссенцией со своим уникальным составом. Их используют для борьбы с мелкими морщинами, сухостью кожи и тёмными кругами под глазами. Название «гидрогель» означает, что продукт сделан на водной основе и успешно с ней контактирует. Принципиальное отличие патчей от крема для глаз в том, что гидрогель от тепла кожи способен лучше проникать в дерму, насыщая её нужными компонентами, таким образом активные вещества лучше и дольше удерживаются в коже.
Красота и здоровье
540 2019-12-20
Метаболизм – это процесс преобразования питательных веществ, поступающих в организм вместе с едой, в энергию (калории). Этот процесс у каждого человека индивидуален и зависит от многих факторов (возраст, сон, наследственность, гормональный статус, движение, рацион и режим питания, психическое состояние, соотношение жировой и мышечной массы тела). Это электростанция нашего тела, поставляющая всему телу необходимую для жизни энергию. Чем активнее метаболизм, тем выше иммунитет, лучше фертильность, сексуальное здоровье, увеличивается продолжительность и качество вашей жизни.
Здоровое старение
638 2019-12-13
Гемоглобин (от др.-греч. αἷμα «кровь» + лат. globus «шар») (Hb или Hgb) – это сложный железосодержащий белок, заключённый в эритроцитах, состоит он из молекул железа и молекулы белка. Именно атомы железа делает кровь красной. Это один из важнейших компонентов крови, красные клетки крови.
Красота и здоровье
890 2019-12-04
«Когда я посмотрел вокруг, я почувствовал себя песчинкой в море, но когда я закрыл глаза и посмотрел вовнутрь, я увидел целую Вселенную, словно океан, вздымающийся в моём сердце» Инаят Хан Хидаят. Йога – «связь», «единение», «объединение». Йога – это совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях буддизма и индуизма. Это постоянный процесс, эксперимент, изначально наделённый необычайной глубиной.
Красота и здоровье
891 2019-11-05
Запах изо рта должен быть нейтральным, это свидетельствует о вашем здоровье в первую очередь, запах изо рта не должен доставлять дискомфорта окружающим даже при близком контакте. Это может стать настоящей проблемой. Плохой запах изо рта по-научному называют – галито́з (halitosis; от лат. halitusдыхание и греч. – osis – болезнь), стоматодизодия, озостомия, fetor oris, – названия разные, но суть проблемы одна.
Любовь и отношения
1097 2019-10-25
Если вы находитесь на стадии создания или планирования семьи, в ожидании малыша, или вы уже стали родителем. А может это уже не малыш, а подросток, то эта статья может быть вам полезна, как и литература, которая здесь упоминается. Ведь полученный опыт наших предков и других родителей всегда может оказаться полезным. Большая часть людей думает, как же вырастить ребёнка здоровым физически (но почему-то не ментально), умным, активным, послушным, но лишь малая часть людей думает о том, а как же вырастить человека счастливым?
Любовь и отношения
1125 2019-10-25
Насилие в обществе, в семьях, в отношениях между людьми – это угрозы или повторяющиеся действия насильственного агрессивного характера, производимые одним индивидом в отношении к другим. Эта проблема считается сегодня довольно распространённым и остро стоящим социальным явлением. В нашем обществе широко распространено нездоровое убеждение, что страсть и агрессия тесно связаны, и что оглушительные словесные перепалки - цена, которую нужно обязательно платить за глубокие и чувственные отношения. Для многих людей насилие становится настолько привычной частью жизни, что человек перестаёт понимать, что он находится в статусе жертвы. От насилия не застрахованы ни женщины, ни мужчины, ни дети.
Красота и здоровье
757 2019-10-24
Слово «kosmētikē» происходит от греческого – «искусство украшения». В своё время под этим понятием подразумевалась целая наука, изучающая способы изменения внешности или поддержания её привлекательности. Слово «Decorate» также переводится как «украшение». Соответственно, декоративная косметика создана для того, чтобы любая женщина могла украшать себя так, как ей нравится самовыражаться.