3250
2019-10-07
Тысячи лет люди парились в различных видах бань и саун, и делают это до сих пор, ведь баня нужна не только для чистоты, но и для здоровья. Помимо этого ритуалы посещения бани или сауны стали отдельной культурой. В любое время года приятно и полезно попариться в бане. Чтобы извлечь максимум пользы из этой процедуры, нужно знать о возможных противопоказаниях.
Мужское здоровье
Женское здоровье
Детское здоровье
Психическое здоровье
Народная медицина
Первая помощь
Болезни и симптомы
Рейтинг медицинских учреждений
Новости здоровья
Красота и здоровье
Экология
4840
2019-10-02
Кофе для нас становится уже не просто элементом питания, но и важной частью социального взаимодействия. Это второй по значению биржевой товар в мире после нефти, поэтому стоимость зелёного зерна определяется на торгах. Постоянно растущие объёмы потребления кофе заставляют производителей увеличивать площади плантаций под кофейные деревья, вырубая дикие леса, при этом используя агрессивные пестициды и удобрения, чтобы сохранить урожай, и тонны воды ежедневно.
Продукты питания
2579
2019-10-01
Кофе – напиток из жареных и перемолотых зёрен кофейного дерева. Кофейная культура – это целая вселенная со своими звёздами. Этот древний напиток издавна был известен своим неповторимым вкусом и ароматом. В кофейнях создаются самые настоящие кофейные карты, а кофейные гуру ведут мастер классы по приготовлению любого кофейного напитка, и рассказывают о свойствах каждого отдельного сорта, об истории каждого отдельного зёрнышка.
Новости здоровья
2016
2019-09-30
По информации с сайта Лондонского университета королевы Марии (Queen Mary University of London), команда университета с помощью технологий искусственного интеллекта (ИИ) проводит генетические исследования, исследуя путь более раннего выявления людей с риском сердечной недостаточности и разработку новых методов лечения. По утверждениям учёных, искусственный интеллект помог им проанализировать огромное количество информации, изучение которой могло занять много времени.
Рецепты здоровой пищи
Сам термин – варенье – подсказывает, как это сделать. Любые ягоды, фрукты и даже овощи, например, морковь, кабачок, тыкву и т.д.) варят в сладком сиропе. Когда-то этот сироп варили из меда и патоки, сегодня – из сахара.
4048
2019-09-28
Радость лета, спрятанная в красивой стеклянной баночке – янтарное варенье из груш, лимонное, яблочное, абрикосовое, клюквенное, айвовое, черничное, малиновое, земляничное, вишнёвое или смородиновое, а может крыжовенное, виноградное или ежевичное — каждому найдётся варенье по вкусу. Варенье на зиму – это прекрасный способ сохранить ягоды и фрукты, сезон которых в нашем климате совсем недолог.Сам термин – варенье – подсказывает, как это сделать. Любые ягоды, фрукты и даже овощи, например, морковь, кабачок, тыкву и т.д.) варят в сладком сиропе. Когда-то этот сироп варили из меда и патоки, сегодня – из сахара.
Красота и здоровье
2339
2019-09-27
Вопрос ухода за ногами актуален как для женщин, так и для мужчин. Зимой кожа ног может испытывать стресс, вас может мучать сухость и трещины на ногах, боли и отёки. Отсутствие солнечных ванн, морозы, перепады температур, сухость в квартирах от отопительных приборов, тёплая и зачастую синтетическая одежда, как результат, - кожа ног пересыхает, на бёдрах появляются раздражения (ссадины, покраснения, прыщики и т.п.), а на лодыжках и голенях сосудистые звездочки. Поэтому в холодное время года ноги также нуждаются в тщательном уходе, как и летом.
Рецепты здоровой пищи
2464
2019-09-27
Рецепты имбирного чая пришли к нам с востока, ведь там имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет добиться стройности и избавиться от отёчности, также этот чай прекрасно согревает и бодрит. Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ.
Красота и здоровье
3934
2019-09-25
Контрастный душ – это поочередное обливание тела горячей и холодной водой из душа, данная процедура считается крайне полезной, и рекомендуется как часть обязательных ежедневных гигиенических процедур. Такая полезная привычка помогает просыпаться по утрам без кофе, вы закаляете организм, благодаря чему укрепляется иммунитет, вы реже болеете, лучше выглядите и не так подвержены раннему старению. Можно говорить о профилактике ОРВИ, за счёт стимуляции реакции иммунитета.
Психическое здоровье
2869
2019-09-25
Если бодрость вас покинула и беспощадно одолевает сонливость, вы мало спали или за окном пасмурный день, то четвёртая чашка кофе за день — не лучшее решение для вашего сердца и организма в целом. Данные советы могут показаться банальными, но они действенны, если вы введёте их в привычку.
Психическое здоровье
7927
2019-09-24
Если после тяжёлого рабочего дня вы разбиты и чувствуете усталость, если у вас нерегулярный сон или бессонница — побалуйте себя тёплым напитком или свежим соком за час до сна, это поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь. И станет хорошей альтернативой снотворному. Причин для нарушения сна может быть множество, это могут быть стрессы, волнения, эмоциональные переживания. Часто нарушением сна страдают люди, подверженные неврозам, депрессиям, тревожности, либо сильным физическим и психологическим нагрузкам.