Психическое здоровье Биполя́рное аффекти́вное расстройство (сокр. БАР; ранее — маниака́льно-депресси́вный психо́з, МДП) — эндогенное психическое расстройство, проявляющееся в виде аффективных состояний — маниакальных (или гипоманиакальных) и депрессивных, а иногда и смешанных состояний, при которых у больного наблюдаются быстрая смена симптомов мании (гипомании) и депрессии либо симптомы депрессии и мании одновременно (например, тоска со взвинченностью, беспокойством либо эйфория с заторможенностью — так называемая непродуктивная мания — или другие). Возможны многообразные варианты «смешанных» состояний. Проще говоря, данное состояние характеризуется резкими перепадами настроения. 

Красота и здоровье Оказывается, навредить коже можно даже, находясь постоянно дома. Сидя дома, вы провоцируете ситуации, которые могут плохо влиять на состояние кожи лица.

Достаточного насыщения тканей кислородом не происходит из-за длительного отсутствия прогулок на свежем воздухе.

Помимо частого мытья рук, мы слишком часто умываем лицо, либо игнорируем привычные ритуалы красоты. Что в итоге приводит к повышенной чувствительности и сухости кожи.

Красота и здоровье Цикличность моды проявляет себя не только в индустрии одежды. Тренд на «self care» (акты заботы о себе), на всё природное, натуральное, органическое возвращает популярность старейшему массажёру для лица, который активно используют сначала западные блогеры, а теперь и наша индустрия красоты и ухода. Люди перенастраивают свою рутину, находят время на заботу о себе, чтобы менять качество своей жизни и восприятия самих себя. Бьюти-гаджет с полудрагоценными камнями – компактный и эргономичный инструмент для массажа любили использовать в далёкие времена в Китае, им пользовались женщины высших сословий ещё с XVII века.

Продукты питания Злаки – важная составляющая здорового рациона питания. Каша с утра помогает надолго сохранить чувство сытости, не создавая дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт, снабжая организм питательными веществами. Гречневая каша – лидер среди каш, действительно вкусная и полезная, многие её очень любят. При минимальной калорийности гречка достаточно питательна. Гречневая крупа практически не содержит углеводов. Связанный с коронавирусом ажиотаж в магазинах привёл к тому, что люди стали скупать килограммами именно гречневую крупу. Но не стоит ограничивать свой рацион лишь этой крупой.

Эффективные диеты Доктор Dr. Joel Fuhrman (Джоэл Фурман) – один из самых влиятельных диетологов Америки, автор бестселлеров и приверженец нутрианства, он разработал действенную и известную во всём мире систему питания – американскую диету, позволяющую очищать организм и плавно сбрасывать вес без вреда и голода. Фурман утверждает, что для того, чтобы жить оптимально здоровой жизнью без болезней – нужно каждый день съедать не менее килограмма овощей и зелени. А сколько овощей и зелени съедаете вы за день? В Америке ожирение – это актуальная и крайне распространённая проблема, и люди всё время находятся в поиске новых методов её решения.

Болезни и симптомы Из-за пандемии COVID-19 очень много животных оказались на улице по вине своих хозяев, которые поддавшись панике, решили избавиться таким способом от животных, потому что уверены в том, что их домашние питомцы переносят болезнь. Многие ветеринарные клиники уже отказываются принимать массовое нашествие людей, решивших избавиться от своих питомцев, усыпив их по этой причине. А, например, в США из-за карантина люди наоборот стали активнее забирать животных из приютов.  Медики призывают людей адекватно воспринимать сложившуюся ситуацию, если вы заражены, то вы можете изолировать своё животное отдельно, но делать это гуманно, например, отдавав животное на передержку, а не выкидывая на улицу. 

Новости здоровья Чем грозит отказ от самоизоляции Почему нельзя игнорировать карантин Сколько дней может длиться инкубационный период коронавируса Почему закрыли Лувр   Коронавирус (COVID-19) (лат. Coronaviridae) – респираторный вирус, характеризующийся умеренно выраженной интоксикацией и преимущественным поражением верхних отделов респираторного тракта, с возможными тяжёлыми осложнениями. На сегодняшний день ВОЗ признало распространение COVID-19 пандемией. При этом людей просят не поддаваться панике, а максимально ответственно подходить к мерам профилактики, соблюдению карантина и режима самоизоляции!

Психическое здоровье Чем может грозить здоровью одиночество и вынужденная изоляция Люди – существа социальные, а долгое уединение действует на всех людей разрушительно. Ситуация, как сейчас, когда продолжительность изоляции неизвестна, становится причиной тревожных расстройств. Психологи считают, что до 20% населения Земли в той или иной степени страдают от одиночества. На фоне карантинных мер из-за COVID-19 по всему миру эта цифра значительно возрастает. Для преобладающего большинства длительная социальная депривация пагубно сказывается на психологическом здоровье.

Психическое здоровье Для полноценной и здоровой работы организма человеку требуется полноценный сон, а не его крохи урывками.
Для поддержания как физического, так и психического здоровья, взрослому человеческому организму требуется полноценный ежедневный 6-8 часовой сон, детям требуется больше часов на сон.
Сон необходим для обработки мозгом полученной информации, восстановления организма, ограждения от внешнего мира и внешней стимуляции.
Если у вас появились симптомы депрессии, вы раздражительны и агрессивны, задумайтесь, может быть вы недостаточно отдыхаете

Психическое здоровье Почему галлюцинации не всегда являются признаком психической болезни Галлюцинации – это целый спектр образов, формирующийся зачастую в результате аномальной нейронной активности в определённых отделах мозга, при этом человек видит, слышит, чувствует то, чего в действительности не существует (голоса, эхо, видения, зрительные следы, ощущения). Природа такой активности пока недостаточно изучена, и чаще всего имеет свои индивидуальные характеристики у каждого отдельно взятого человека. Содержание галлюцинаторных аур может быть совершено разным, но в реальности того, что человек видит или слышит в это время, не существует, а вот испытываемые ощущения вполне реальны, могут вызывать очень сильные переживания, и тогда человек не может отличить их от реальности.