Продукты питания «Посмотрите, на свете нет другой такой метафизики, как у шоколада» Фернанду Песоа   Разнообразие версий происхождения шоколада увлекает и удивляет, этот продукт окутан легендами и сакральными тайнами, он имеет богатые свойства, яркий и насыщенный вкус и чарующий аромат. Считается, что история шоколада началась более 3500 лет назад. Исследователи считают, что возделывание дерева какао человеком началось в дождевых лесах Перу. Примерно в 1500 году до нашей эры какао выращивали аборигены Мезоамерики ольмеки, оставившие о себе крайне мало свидетельств, одно из них — слово «cacao», искажённое название семян этого растения — kakahuatl. Пришедшие на смену ольмекам индейцы майя высоко ценили напиток из какао-бобов, почитая его священным. 

Продукты питания Тёмный (горький, чёрный) шоколад – такой шоколад готовят из какао-масла, с добавлением сахара и ванили, но без молока. При этом тёмный шоколад содержит больше сахара, чем горький. Горький и тёмный шоколад – не являются диетическим продуктом!

Горький шоколад помогает справляться с плохим настроением. Но при этом важно понимать, что шоколад – это не антидепрессант и не лекарство, он может помочь справиться с хандрой, но шоколадом нельзя вылечить депрессию, поскольку это депрессия – это серьёзное заболевание.

Красота и здоровье Герпес — самое распространённое инфекционное вирусное заболевание, возбудителем которого является вирус простого герпеса. Данный вирус имеет способность очень быстро распространяться по коже и слизистой.
Многие люди инфицированы данным вирусом, но зачастую он находится в спящем состоянии, и человек даже о нём не догадываться. Вирус герпеса может находиться в латентном состоянии, прячась в нервных клетках, не причиняя носителю беспокойства. Лишь у 5% инфицированных выявляются симптомы болезни, у остальных герпес протекает без клинических проявлений.

Болезни и симптомы Обычно люди не видят большой разницы между гриппом и обычной простудой, и не спешат прививаться от вируса или идти вовремя к врачу. Опасность гриппа недооценивают. Детей при малейшем насморке родители чаще всего ведут к педиатру, либо вызывают врача на дом, но сами, как правило, очень легкомысленно относятся к своему здоровью, и, простудившись, чаще всего, занимаются самолечением, а случается, что и просто игнорируют болезнь. Что может быть в итоге чревато серьёзными последствиями. Несмотря на высокий уровень развития медицины, в мире продолжает регистрироваться более 600 000 случаев смертей от гриппа ежегодно. 

Болезни и симптомы Грипп – это стремительно развивающееся острое вирусное инфекционное заболевание, которое может поражать верхние и нижние дыхательные пути. Грипп сопровождается выраженной интоксикацией, резким повышением температуры тела, насморком, кашлем, сильной головной болью, чувством общего недомогания и воспалением слизистой оболочки носа и дыхательных путей. Вирус гриппа способен мутировать, периодически распространяясь в виде эпидемий и пандемий. Например, эпидемия «испанки» (пик заболевания пришёлся на 1918 год).

Болезни и симптомы Вспышка неизвестного коронавируса в Китае подняла настоящую панику в Сети из-за распространения тревожной информации. Жители Китая напуганы, СМИ же утверждают, что никакой паники нет, но люди ходят по улицам в респираторах, стараются обезопасить себя и реже появляться в общественных местах. При этом утверждается, что в Китае в принципе люди всё время носят маски из-за того, что воздух там сильно загрязнён. Первые случаи заболевания новым видом коронавируса были зафиксированы ещё в декабре 2019. 

Детское здоровье Время от времени любого ребёнка настигают болезни, приходится обращаться к врачам, которые подбирают индивидуальное лечение для вашего малыша. А лечение чаще всего связано с тем, что ребёнку назначают различные лекарственные и профилактические препараты (таблетки, микстуры, суспензии, суппозитории и так далее). Тогда и возникает вопрос – как дать ребёнку лекарство без проблем, чтобы при этом не доводить до истерики малыша и себя? Что важно знать, когда даёте ребёнку лекарства?

Психическое здоровье Сны трудно контролировать, техникой осознанных сновидений владеет крайне маленький процент людей. Переживание негативных эмоций во сне – это сильный стресс для нервной системы, особенно, когда такие переживания становятся системными. Человек постоянно просыпается в страхе, с колотящимся сердцем, а потом долго не можем уснуть, либо снова погружается в кошмары. Как результат – хронический недосып, стресс, напряжение, тревожность, усталость и апатия. Сны напрямую зависят от нашего эмоционального состояния, а если вы всё время в стрессе, то это снова кошмары, и так по кругу.

Болезни и симптомы Недосып очень сильно вредит организму, поэтому так важно определить причину расстройства сна, это может быть связано с болезнью, со стрессами или постоянным приёмом стимуляторов. Эмоциональное перевозбуждение, употребление кофеина, болезни, а может быть шумные соседи не дают организму и нервной системе полноценно отдохнуть, что ведёт к истощению. Снотворные средства направлены на то, чтобы снизить возбуждение и усилить торможение в центральной нервной системе. Снотворные работают практически сразу, они могут помочь облегчить состояние при нарушениях сна, устранить усталость. 

Психическое здоровье Стресс – это состояние повышенного нервного напряжения. Стресс угнетает психику, и негативно воздействует на разные системы организма, и может перерастать в хроническую стадию. В зависимости от уровня тяжести эмоциональных переживаний, развивается ответная реакция – может клонить в сон, либо же развивается бессонница. Стресс часто влияет на качество и продолжительность сна. И, как оказалось, сон – не всегда лучшее средство от стресса.