Салат «Буйство витаминов»

Рецепты здоровой пищи
1279 2018-06-25

Оригинальный рецепт салата, который будет полезен в любое время года. Благодаря необычному, свежему и питательному сочетанию разных ингредиентов.

Для того, чтобы жирорастворимые витамины усвоились (их роль в обмене веществ огромна, они содержатся в пище животного и растительного происхождения. К ним относятся витамин А, D, Е, К и каротиноиды), добавлено льняное масло.

Состав:

Овощи и фрукты помыть, очистить от кожуры.

Все ингредиенты порезать крупными кусочками, крекеры поломать и все залить йогуртом, добавив льняное масло. Употреблять в свежем виде, желательно не хранить долгое время.

Вкусно, сытно, полезно + новые вкусовые ощущения!

Автор рецепта Дмитрий Харланчук

Салат «Буйство витаминов» - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Овощные диетические чипсы

Осень — самое время радовать себя вкуснейшими и полезными овощными чипсами, которые совсем не сложно приготовить самостоятельно, если у вас ...


Варенье на зиму. Рецепты варенья

Радость лета, спрятанная в красивой стеклянной баночке – янтарное варенье из груш, лимонное, яблочное, абрикосовое, клюквенное, айвовое, черничное, малиновое, земляничное, ...


Имбирный чай. Польза и вред имбирного чая

Рецепты имбирного чая пришли к нам с востока, ведь там имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет добиться стройности и избавиться от отёчности, ...


Простой рецепт пасты из цуккини

Популярное блюдо, так любимое веганами, сыроедами и просто теми, кто любит по-летнему свежие и яркие рецепты! В английском даже есть ...


Овощной бульон - полезная заготовка

Овощной бульон – натуральная и полезная заготовка, которую используют как основу для приготовления самых разных блюд, чаще всего - для ...


Smoothie Bowl (Смузи боул)

Модные тренд - Smoothie Bowl (Смузи боул). Необычное и яркое сочетание, вполне подходящее для хорошего завтрака и яркого начала дня. ...