Компьютерная игромания

Психическое здоровье
1600 2018-05-29

Компьютерная зависимость является одной из форм аддиктивного поведения. Любая аддикция представляет собой нездоровую тягу к выполнению определенной деятельности. При невозможности осуществить задуманное у индивида начинается абстинентный синдром, то есть «ломка», когда человеку плохо и морально, и физически.

Такая зависимость от компьютера является нехимической аддикцией, когда нет специального химического вещества, которое провоцирует зависимое поведение, а есть только повторяющиеся действия.

Игромания — болезнь двадцать первого века. Игромании подвержены люди практически любого возраста, пола и социального статуса. Игромания — болезнь «души». Больной погружается в интерактивный мир, в котором находит воплощение своих фантазий, которых, возможно, не получает в реальном мире. Люди, больные игроманией, зачастую теряют связь с реальным миром, они забывают про семью, друзей, учебу, работу и т.д. Игроманы погружаются в виртуальный мир и тем самым отдаляются от реальности.

В зависимости от того, чем занят человек за компьютером, выделяют следующие виды компьютерной зависимости:

  • интернет-зависимость – постоянное навязчивое желание находиться онлайн, быть в сети;
  • игровая – зависимость от компьютерных игр;
  • сетевая – тяга общаться через разнообразные социальные сети;
  • познавательная – чрезмерное увлечение новостями, получение новых знаний через интернет;
  • эротическая – поиск романтических отношений и сексуальных впечатлений в сети.

Неадекватность поведения менее заметна, чем при алкоголизме и наркомании. Но в какой-то момент проявляется и она – наступают последствия, а именно:

  • Ухудшается здоровье
  • Нарушается сон
  • Сужается круг интересов
  • Происходит «выпадение» из реальной жизни, она вытесняется виртуальной
  • Рушатся социальные связи – семейные, дружеские, рабочие
  • Меняется психическое состояние: появляются раздражительность, нервозность, апатия
  • игнорирование близких, общения с ними ради своей зависимости;
  • отсутствие иных хобби и увлечений, кроме компьютерных;
  • ухудшение здоровья (нарушение сна, зрения, проблемы со стороны пищеварительной системы, нарушения осанки) из-за длительной работы за компьютером;
  • финансовые вливания в интернет ради любимого времяпрепровождения (в игры, общение в социальных сетях, совершение покупок);

Игромания - это не просто баловство, а реальная психологическая зависимость, приравниваемая к алкогольной и даже наркотической зависимости. В одиночку справиться с этим тяжелым недугом практически невозможно. И без помощи окружающих больному зачастую не справиться.

Особенно опасна такая зависимость (имеется в виду любой гаджет – компьютер, телефон, планшет) для несформировавшейся детской психики. Учеными доказано, что от длительного воздействия компьютера у ребенка снижается память, гибкость мышления, ухудшается внимание и воображение. Ввели даже специальный термин – «вирус цифрового слабоумия».

игровая зависимость

Доказано, что для развития всех зон головного мозга необходим разнообразный опыт. У ребенка, находящегося много времени перед экраном ноутбука, такие ощущения ограничены. Следовательно, не все зоны головного мозга развиваются в должной степени. Их активность ученые сравнивают с функционированием мозга у человека, получившего черепно-мозговую травму или перешагнувшего 70-летний рубеж.

Следовательно, эта зависимость опасна не только тем, что нарушает коммуникацию человека с внешним миром, но и отражается на его психическом развитии в целом.

Конечно же, игромания наиболее опасна в детском и подростковом возрасте. Нарушается естественный ход развития, поэтому одни качества так и остаются нераскрытыми (происходит физическое недоразвитие, не осваиваются коммуникативные навыки), а другие развиваются искаженно (мышление, память, внимание формируются весьма специфическим образом – оптимальным для игры, но не для реальности). Во взрослом возрасте данное расстройство может привести к потере семьи и работы.

Всего специалистами насчитывается около 200 видов зависимости или, по-научному, аддикции. Среди них числится и компьютерная игромания. Но возникает вопрос: что есть просто увлечение или привычка, а что – уже зависимость? Например, если я иногда по вечерам раскладываю на ПК пасьянс – это я так расслабляюсь, или уже стала зависимой? Основной критерий здесь прост: потеря контроля. От привычки можно отказаться, а от зависимости – нет.

Чаще всего, больной игроманией происходит из-за дисфункциональной семьи, из-за негатива в семье и стрессов. Это особый тип семей, «нездоровый». В них много конфликтов: явных либо подспудных. Ребёнок это чувствует, ему больно – и он начинает замораживать свои чувства. Ещё в детстве в нём поселяется душевная боль – со временем она не исчезает, только разрастается, и тогда начинает развиваться зависимость как своеобразная «анестезия».

Возможно ли лечение игромании? Конечно, возможно. Но это долгий и сложный процесс, успех которого зависит от многих факторов, и конечно от самого человека. Игромания – это болезнь, лечение которой зависит от индивидуальных особенностей человека. В первую очередь необходимы консультации у квалифицированного психолога (психоаналитика), чтобы выявить причину добровольного «ухода» из реальности.

Лечение игромании – трудный процесс, требующий участия, как зависимого человека, так и его окружения. Скорее всего, потребуется время для того, чтобы страдающий игроманией снова начал чувствовать вкус жизни. В этом отношении болезнь сродни наркомании..

  • Важно также помнить: если пустота, образовавшаяся в жизни человека после полного или частичного отказа от игр, не будет заполнена, велика вероятность рецидива. Лечение игромании, как и лечение любой другой зависимости, требует дальнейшего психологического сопровождения пациента. Нужно найти себе интересное дело, увлечение. Желательно, чтобы оно было на природе и вне дома.
Компьютерная игромания - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Личные границы

Последнее время всё чаще можно услышать о том, как нарушаются те или иные «личные границы» людей. Личные границы подразумевают под ...


Антидепрессанты. Для чего нужны и как их подбирают?

Антидепрессанты — обширная группа препаратов, влияющих на биохимические процессы в мозге, с разным механизмом действия. ⚠️ Нельзя волевым усилием повлиять на ...


Общение в семье, формы психологических защит

Общение в семье зависимого может стать поддержкой на пути выздоровления. Но для этого важно не совершать самые частые ошибки, связанные ...


Алкогольная деменция

Алкогольная деменция (алкогольное слабоумие) — это состояние повреждения психики и нейронов головного мозга в результате регулярного употребления больших объёмов этанола ...


Близкие отношения и слияние

Каждый человек для себя определяет близкие отношения по-своему. Часто бывает так, что под знаком любви скрывается совсем другое состояние, например, ...


Социализация после реабилитационного процесса у зависимого человека

СОЦИАЛИЗАЦИЯ — постепенный процесс усвоения определённой системы знаний, норм и ценностей, позволяющих человеку функционировать в качестве полноправного члена общества. Изначально мы ...


Причины возникновения мышечных зажимов?

«Наше тело всё время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать» Луиза Хей Мышечный зажим, а ...


Что такое психосоматика?

Психосоматика (греч. psyche — душа, soma — тело) — на сегодняшний день достаточно стигматизированное междисциплинарное научное направление в области медицины ...


Как справляться с подавленным состоянием, чувством собственной никчёмности?

Подавленность — состояние сниженного настроения, зачастую носит стойкий характер. Это состояние печали, пессимизма, сопровождаемое ощущением собственной неполноценности. У подавленности много ...


Формирование мотивации на выздоровление

«Наше величайшее великолепие не в том, что мы никогда не терпим неудач, а в том, чтобы подниматься каждый раз, ...