Солнечный удар. Симптомы. Первая помощь

Солнечный удар (лат. apoplexia solaris) — болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие интенсивного или продолжительного воздействия солнечного света на поверхность головы. Это разновидность теплового удара, вызванного общим перегреванием организма.

В случае солнечного удара главный виновник тяжёлого патологического состояния организма – длительное или интенсивное воздействие солнечного излучения, главным образом на голову.

Тепловой и солнечный удар – в чем разница? Последствия перегрева для организма.

Тепловой и солнечный удар – между этими термина есть разница.

Солнечный удар подвергает губительному воздействию солнца именно поверхность головы, что вызывает нарушение работы головного мозга. При тепловом ударе солнечная активность атакует весь организм. Что провоцирует нарушение терморегуляции, то есть невозможность поддерживать нормальную температуру тела, что приводит к ряду серьёзных нарушений в работе всего организма. Тепловой удар — это результат перегрева всего организма, в том числе и детского. Он может настичь вас не только на открытом воздухе под прямыми солнечными лучами, но и в закрытом помещении. Чаще такие случаи зафиксированы на производстве с высокой температурой воздуха, в сауне, в машине на стоянке или в дорожной пробке.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар потому и носит название «удар», что его последствия почти всегда внезапны. Иногда проявлению основных симптомов предшествуют ощущение сильной жажды и мышечные боли.

При дальнейшем развитии солнечного удара отмечаются:

• значительное повышение температуры тела (более 39 градусов);
• бледная, сухая, горячая кожа;
• синюшность губ;
• учащённый, аритмичный пульс, нервное перевозбуждение;
• одышка;
• головная боль, головокружение, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах;
• снижение артериального давления;
• расширение зрачков;
• общая мышечная слабость при ригидности (сильном и длительном сокращении) затылочных мышц, судороги;
• непроизвольные дефекация и мочеиспускание;
• рвота, понос, анурия (состояние, при котором моча не поступает в мочевой пузырь, и, как следствие, из него не выделяется);
• носовые кровотечения;
• нарушение цветоощущения.

Обычно солнечный удар сопровождается вялостью, но иногда появляются приступы лёгкого перевозбуждения.

Клинические признаки теплового удара:

• Одышка и затрудненное дыхание;
• Помутнение сознания;
• Тошнота и рвота;
• Нарушения работы сердца, учащение и слабость пульса;
• Головокружение и сильная головная боль;
• Вялость и апатия;
• Кожа – горячая, покрасневшая, сухая;
• Отсутствие потоотделения;
• Сухость во рту, постоянное чувство жажды;
• Спазм и боли в мышцах;
• Точки или туман перед глазами, потемнение в глазах;
• Тревожный сон или бессонница;
• Нарушение координации движений.

При тепловом ударе в тяжёлой форме возможна потеря сознания, бред, температура поднимается до 42 градусов.

А коварство теплового удара в том, что симптомы иногда проявляются не сразу, а через несколько часов.

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный и тепловой удар – состояние опасное для здоровья.

Тепловой удар может произойти в любом месте: на улице, на пляже и даже в офисе. В любом случае, первая помощь при тепловом ударе должна быть предоставлена незамедлительно, а в случае тяжелых симптомов – пострадавший долен быть госпитализирован.

Лечение должно обязательно проводиться в медицинском учреждении, но неотложную помощь пострадавшему необходимо оказать на месте, приняв немедленные меры к охлаждению организма: холодная ванна (18 – 20 градусов); смачивание кожи водой комнатной температуры с последующим обдуванием, можно обернуть пострадавшего мокрой простыней, положить мокрое полотенце на паховые области и в подколенные ямки; лёд на голову, в подмышечные впадины, на паховые области. Желательно уложить пострадавшего, приподняв ноги с помощью валика из любых подручных средств.

Желательно снять с человека обувь, ослабить ремень и расстегнуть воротник, чтобы ему ничего не сдавливало тело и был доступ воздуха.

Определите реакцию зрачка на свет, наличие дыхания и пульса. Если эти функции отсутствуют, начать проводить процедуры сердечно-легочной реанимации. Если это возможно, напоите человека холодной подсоленной водой или крепким холодным чаем.

Профилактика солнечного удара

Наслаждаться прогулками по городу, морем, солнцем и отпуском нужно дозированно и в меру.

При путешествии в жаркую страну дайте себе время на акклиматизацию – не стоит в первый же день бежать на пляж. Посещайте его в утренние и вечерние часы.

Первые 2-3 дня загорать лучше в тени и не лёжа, а в движении, при этом желательно не заниматься на жаре спортом и не увлекаться активными играми в самый зной, время от времени чередуйте солнечные ванны с купанием, если есть такая возможность.

В жаркое время помогите своему организму – не нагружайте его слишком тяжёлой и жирной пищей и, как ни странно, чрезмерным количеством жидкости. Спиртные напитки значительно увеличивают возможность получения теплового удара. Это относится и к курению.

Всегда защищайте голову светлым головным убором, а глаза – солнцезащитными очками.

Дети особенно чувствительны к перегреву. Если во время пребывания на солнце ребёнок ведёт себя непривычно, либо капризничает, жалуется на головокружение, слабость, головную боль, мелькание в глазах, то нужно принять неотложные меры. Обязательно увести ребёнка в прохладное место, уложить, дать прохладного питья, малышей лучше отпаивать с чайной ложки. Можно положить холодный водный компресс на область лба и затылка. Также у детей появляется желание поспать и снижается их активность, они могут отказываться от еды, температура повышается и сопровождается рвотой и поносом. Также не кормите ребёнка в жару насильно, если он не хочет. При сильной и аномальной жаре вообще мало кому хочется есть, особенно тяжёлую пищу.

Будьте особо бдительны с маленькими детьми, в том числе с грудничками, так как они не могут сказать, что испытывают дискомфорт. Для них солнечный удар представляет наибольшую опасность. При повышении температуры тела в результате перегрева жаропонижающие препараты не помогут! Поэтому откажитесь от их приёма. Все медикаменты только по назначению врача, особенно это касается детей, не давайте им никаких лекарств без назначения.

При температуре воздуха свыше 35 градусов лучше оставаться дома, если есть такая возможность. Если вы всё же вышли на улицу, то время пребывания под прямыми солнечными лучами должно быть ограничено. Если естественной тени нет, стоит позаботиться о большом зонтике.

Летом старайтесь носить одежду из натуральных тканей, она должна быть просторной, не должна сдавливать ваше тело и натирать, должна пропускать воздух.

Не впадайте в панику, и если вы или ваш ребёнок получили солнечный или тепловой удар, то обратитесь за медицинской помощью и не находитесь на открытом пространстве под палящим солнцем.

Будьте здоровы!

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер.

Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы приветствуем комментарии, предложения или возражения.