Курение женщин: влияние на организм и потомство
Содержание
«Курить или не курить – в конечном счёте, личный выбор каждого, и никто не вправе навязывать другому своё мнение».
Курение для человека — это не прихоть, это наркотическая зависимость, алкоголь и никотин — это наркотики, просто они легализованы. Эта зависимость может начаться из-за желаний: занять себя и руки от скуки, расслабиться, избавиться от стресса, произвести впечатление, показаться взрослее, принять вызов, из-за недостаточного информатирования о последствиях, из-за активной пропаганды «красивой жизни» курильщиков, либо из-за каких-то других причин и желаний, всё очень индивидуально. Также как и последствия курения, и то, что кто-то попробует и не будет больше курить никогда, а кто-то уже не сможет бросить эту пагубную привычку.
В итоге вы сами решаете, хотите ли вы курить или нет, хотите ли вы быть здоровым или нет, хотите ли вы умереть в мучениях или жить здоровым, либо это просто иллюзия, и за вас уже давно приняли решение успешные табачные компании с миллиардным оборотом. Сейчас курят все: женщины, мужчины, подростки, а бросающие курить, просто находят себе «заменители» обычных сигарет, считая безвредным то, что не имеет никотина в составе. Табачная продукция давно вышла за рамки производства обычных сигарет.
Лоббирование антитабачных законов и запрет на рекламу табака также вносят свои коррективы, а производители сигарет вынуждены придумывать новые устройства для курения, искать современные методы продвижения, но с рынка они не ушли, а лишь поменяли стратегию. Реклама для табачной индустрии – это самая главная составляющая их успешных продаж, и здесь не имеет значение, насколько идея курения может быть не популярна, с помощью рекламы можно продвинуть любую, даже саму пагубную и непопулярную привычку, кстати, курящая красивая девушка - самый частый образ, используемый при рекламе сигарет.
В этом прекрасно помогают Дома моды и киностудии, которые оказывают огромное воздействие на общественность, изменяя привычные когда-то осуждающие табу на курение, и превращая зажжённую сигарету в «факел свободы». Курение в прямом смысле слово становится со временем для женщины символом свободы, борьбы с принятыми нормами, когда они могли делать это наравне с мужчинами, и даже больше, например, в 1920-е и 1930-е годы этот символ ассоциировался с борьбой женщин за равные социальные и политические права с мужчинами. А портсигар и мундштук стали главными аксессуарами свободной и элегантной женщины. Реклама объясняла, что курить — это роскошно и эротично.
Рут Хейл: «Женщины! Зажгите еще один факел свободы! Разрушьте еще одно сексуальное табу!» - приглашение принять участие в нью-йоркском марше курильщиц в 1929 году.
Также об истории курения сигарет можно прочесть в книге Сандер Л. Джилмен, Чжоу Сюнь Smoke: всемирная история курения.
Особенно уязвимой мишенью для маркетинга табачной промышленности является молодое поколение, по статистике молодые девушки курят в разы больше своих матерей и бабушек и больше молодых людей. Киноиндустрия всегда романтизировала эстетику курения, образ курящей женщины и брутального курящего мужчины (Клинт Иствуд, Одри Хепберн, Ингрид Бергман и множество других культовых личностей, чьи образы возникали с экранов сквозь дымку, очаровывая зрителе), возводя курение в культ, делая сигарету модным и изящным аксессуаром, оставаясь в массовом сознании на долгие годы, взывая к иррациональному чувству красоты и к флёру французского кино.
Образ женщины с сигаретой в руках привязывается к самым сильным человеческим инстинктам, этот образ, завязанный на эротизме, становится частью культуры секса.
«Курение идёт не всем, как и брюки-кюлоты. Наверное сказывается воспитание на красивых французских фильмах, где апогеем женственности была дама в чулках и сигаретой меж пальцем. Сигареты, как и другие вещи, могут либо украсить человека, либо наоборот». Ещё одно заблуждение, так как мало кого может украсить одышка, сморщенное и жёлтое лицо, гастрит или кариес.
Вредное влияние сигарет на потомство
Курящая женщина отравляет не только себя, но и своих будущих детей, но это совсем не отменяет негативного влияния курящих отцов на своих детей. Частое курение, в том числе и постоянное пассивное курение, значительно снижают шансы на здоровую беременность. Курение во время беременности значительно повышает риск выкидыша: никотин способствует сужению сосудов, объём кислорода, поступающего в плаценту, сокращается. В результате плод может погибнуть от кислородного голодания, т.е. плод «задыхается». У беременных, выкуривающих по пачке сигарет в день, риск отслаивания плаценты оказывается на 65% выше, чем тех, кто отказался от сигарет ради здоровья своего ребёнка, а ведь такой риск может быть и у некурящей женщины, так зачем же окончательно забирать у своего ребёнка шанс на здоровье.
Как показывает практика, общение с женщинами по поводу вреда от курения мало что даёт. Не приносят нужного эффекта рассказы о том, что женские яйцеклетки формируются с рождения и новых в течении жизни не появляется, соответственно все яды, которые поступают в организм женщины, проникают в них и там задерживаются, а это значит, что вы напрямую травите своих же детей, так как все эти яды могут напрямую влиять на ДНК, и их влияние может проявиться как сразу после рождения малыша, так и годы спустя, в виде астмы или хронических заболеваний бронхов, носоглотки и лёгких.
Статистика последних лет показывает стойкое увеличение случаев бесплодия и выкидышей, связанных с курением, увеличивается шанс родить ребёнка мёртвым, по причине курения происходят более 95% выкидышей и рождается треть недоношенных детей.
Беря в руки сигарету, нужно совершенно чётко осознавать, что в ваших руках возможность родить здорового малыша, и что вы можете сильно навредить ему, потакая своим пагубным желаниям. Зачастую люди просто не осознают до конца серьёзности, думая, что это будет не в обозримом будущем, или что уж их это точно не коснётся, поэтому они живут моментом, не думая о последствиях.
Как же бросить курить?
Курение женщин – проблема социальная. Наша система образования не даёт достаточной информации о репродуктивных функциях женщин, о контрацепции, о планировании семьи и т.д. В итоге женщины так мало знают о собственном теле.
На пачках сигарет для женщин нет надписей «Минздрав предупреждает: курение убивает детей» или «Минздрав предупреждает: курение приводит к бесплодию» и т.д.
Многие курящие женщины думают, что табачный дым в большей степени вредит мужчинам, а не им самим. Производители сигарет упорно делают вид, что прикладывают все силы, чтобы сделать сигареты безопасными для здоровья, добавив туда современные фильтры и качественный табак, но по итогу эффект от всех сигарет один.
«Лёгкие» сигареты созданы для того, чтобы их чаще курили, а не для того, чтобы женщина не нанесла себе вред таким курением. Для удовлетворения никотинового голода необходимо определённое количество никотина. В «облегчённых» сигаретах его недостаточно, поэтому курить хочется чаще. Сигареты с фильтром не делают курение безопасным. Фильтр задерживает крупные частицы, но дым проникает в лёгкие, а именно в нём содержатся канцерогены и яды.
При этом затягиваться сигаретным дымом из-за фильтра становится сложнее и приходится вдыхать дым активнее и глубже.
Некоторые бросают курить, как только узнают о своей беременности или при подготовке и планировании зачать ребёнка. Кто-то не может отказаться от курения ни при каких обстоятельствах.
Так как же бросить курить? Ответ прост до невозможности: нужно перестать курить. Это единственный возможный вариант. Вы просто решаете для себя - «бросить» - и делаете это. Полумер быть недолжно. «Буду курить по сигарете в день», «буду курить самые «лёгкие» сигареты», «буду пока пользоваться устройством без никотины» и прочие уговоры ни к чему не приведут.
Отказываться от привычек сложно, но в случае с курением это нужно делать резко и бескомпромиссно. Не получилось с первого раза? Не беда. Пробуйте и пробуйте, второй, третий… сотый раз, на сто первый или на четвертый, а может и сразу – у вас обязательно получится, если вы сами этого захотите. Главное настрой и желание расстаться с вредной привычкой, а сложности, связанные с тем, что вы бросили, такие как кашель, нервозность и подобные симптомы отмены, всё это пройдёт спустя время, когда организм избавится от токсинов. Описывать разнообразие медицинских препаратов и процедур для отказа от курения нет особого смысла. Способов медицинской помощи очень много, но нет «волшебной пилюли», выпив которую полностью пропадает желание курить. Желание рождается в голове, и прежде всего вам нужно самостоятельно принять принципиальное решение бросить курить.
Мифы о женском курении, как устоявшиеся манипуляции
Миф 1: «Лёгкие дамские» сигареты не так вредят организму.
Это абсолютно не соответствует действительности, ведь вред курения обусловлен далеко не только никотином, в дыме сигарет содержатся десятки опасных веществ, и их наличие никак не зависит от крепости сигареты. Уменьшенное содержание никотина компенсируется бессознательно — становятся глубже затяжки, дольше задерживается внутри лёгких ядовитый дым.
От перехода на лёгкие и тонкие сигареты в красивой и стильной упаковке зависимость не ослабевает, а сокращая их число, можно и вовсе усилить пристрастие — каждую сигарету вы начинаете ждать с нетерпением.
Миф 2: Популярный в барах и ночных клубах кальян безопасен для здоровья.
Ещё одно заблуждение. В жидкости может не быть никотина, но зато угарного газа и отравляющих лёгкие смол за стандартный получасовой сеанс с кальяном выделяется столько же, сколько при выкуривании минимум пачки сигарет. При этом продукция, которую используют в кальянах и вейпах, зачастую не сертифицирована и не проходит должный контроль качества, вы не знаете, что именно вы вдыхаете, и что содержат эти жидкости.
Пассивное курение как сигарет, так и кальяна крайне опасно. Липкий плотный табак, используемый в кальянах, содержит повышенное количество соединений тяжёлых металлов в виде солей, что ещё больше усиливает вред.
Миф 3: Чтобы родился здоровый ребенок, достаточно отказаться от курения только на время беременности.
Яйцеклетки в организме женщины не обновляются, они утрачиваются с годами, они не могут обновляться, а это значит, что даже эксперименты с табаком в подростковом возрасте увеличивают ваши шансы рождения ребёнка с отклонениями и нарушениями. Яды, полученные при распитии алкоголя или при курении, при употреблении запрещённых веществ могут годами не выводится из тела, и могут безвозвратно повреждать структуру яйцеклеток. Даже среди пар, отказавшихся от курения за год до начала беременности, возрастал риск появления на свет детей с врождёнными заболеваниями и мутациями.
Миф 4: Все, бросившие курить, резко толстеют.
Многие зависимые от табака вместо того, чтобы задуматься, как бросить курить, затягиваются очередной сигареткой и считают, что ничего нельзя изменить, именно из-за этого мифа. Да, боязнь потолстеть — очень весомый довод, но статистика говорит: набирают вес после отказа от табака чуть больше половины бросивших, чаще всего это происходит при смене одной вредной привычки на другую, когда вы начинаете «заедать» тягу к табаку.
Курение никаким образом не способствует похудению, но, напротив, лишь ведёт к ожирению. Из-за нарушенных процессов в организме, он не сжигается, а откладывается, преимущественно на талии. Когда вы решите отказаться от этой привычки, или просто под рукой не будет сигареты, вам непременно захочется есть. Вы будете постоянно испытывать голод, который сложно унять, не приняв большую порцию пищи. Бывают случаи, когда человек забивает чувство голода сигаретами, тогда может появиться нервная анорексия и даже булимия, когда вы будете сильно терять в весе.
У абсолютного большинства, бросивших курить, вес снова приходит в норму, в среднем по прошествии примерно 2 месяцев. Связано это с тем, что в первое время человек ищет, чем бы заменить ритуал курения, а внеплановый перекус отлично с этим справляется. Через какое-то время эта тяга пропадает. Здесь поможет замена привычки курить привычкой бегать, например. Отличная и здоровая альтернатива.
Влияние курения на женским организм: научные факты
Курильщицы стареют и теряют привлекательность быстрее, чем некурящие женщины того же возраста, появляется синдром «табачного лица». Это довольно серьёзный повод бросить курить, особенно, когда женщина хочет, как можно дольше сохранить свою красоту, молодость и здоровье.
Ранние морщины, появлении пигментных пятен в большом количестве, землистая сухая кожа и потеря эластичности, тусклые волосы, ломкие ногти, пожелтевшие руки и зубы, кариес, проблемы с окружающими людьми, так как вы доставляете им дискомфорт своей вредной привычкой — всё это ждёт зависимого от никотина человека.
Кислородное голодание приводит к повышенной утомляемости, от чего под глазами образуются тёмные круги и сильная отёчность, от дыма пожелтеют зубы, изо рта будет крайне неприятный запах.
Часто влияние курения при беременности или до неё сразу можно и не заметить, но ребёнок рождается слабым, часто болеет, развивается медленней сверстников. Особенно ярко это проявляется, если родители продолжают курить, а ребёнок при этом становится пассивным курильщиком. Никотин снижает выработку гормона пролактина, что создаёт множество проблем, если женщина курит во время грудного вскармливания, не говоря уже о том, что она передаёт малышу огромное количество токсичных ядов через молоко.
Курение в среднем крадёт у женщины 9,5-10 лет жизни, при этом последние годы часто сопровождаются большим количеством болезней. Именно курящие женщины погибают в 90% случаев от рака лёгких (по медицинской статистике, через 5 лет после обнаружения рака лёгкого в живых остаются лишь 6 % заболевших), и именно среди курящих средний возраст перенесших инфаркт пациенток на 14 лет ниже, чем среди некурящих. Всё это характерно и для мужчин с примерно таким же порядком цифр, но у женщин курение служит причиной и специфических недугов репродуктивной системы: к примеру, в почти половине случаев рака вульвы виноватым оказался табак, повышает он и риск развития рака шейки матки, и рака молочных желёз. Также курение приближает менопаузу на 4–5 лет.
Важно понимать, что наш организм до поры до времени хорошо восстанавливается сам, нормальное функционирование сердечной мышцы восстанавливается по истечению 25 минут после выкуренной сигареты. Но если организму не давать передышки, выкуривая по 10–20 сигарет в день, можно значительно ослабить иммунитет и сердечно-сосудистую систему, в итоге у курильщиков со стажем организм будет всё быстрее терять способность к восстановлению и к защите.
Простого информирования о вреде курения на здоровье женщины мало. Данные о значительном увеличении онкологических заболеваний, серьёзные проблемы с зубами, риски рака лёгких, гортани и шейки матки, старении кожи, снижении иммунитета, повышении утомляемости и т.д. – это то, о чём вы должны помнить и понимать всю серьёзность данных заболеваний. Все эти болезни затмевают потребности, ассоциирующиеся с сигаретой: успешность, независимость, самодостаточность, наслаждение. Беря в руки сигарету, женщина хочет закрепить свой статус, но при этом попадает в никотиновую западню, из которой выбраться получается единицам.
Курящие — это люди, страдающие наркотической зависимостью. И для того, чтобы избавиться от этой беды, иногда может не хватить собственных сил и тогда стоит подумать о помощи профессионалов, это может очень сильно помочь и это совершенно нормальная и распространенная практика. Также очень важна поддержка семьи, и нельзя запрещать курящему человеку курить, применять шантаж или угрозы. Это может лишь навредить.
Проанализируйте, какие причины толкают вас к курению? Борьба с вредными привычками – это долгий процесс и тщательная работа над собой.
Будьте здоровы!
В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер, не занимайтесь самолечением и самодиагностикой.
Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы приветствуем комментарии, предложения или возражения.
Оставьте первый комментарий для данной статьи.