Подросткам не стоит смотреть ТВ больше полутора часов

Болезни и симптомы
346 2018-07-16

Родители должны ограждать детей от длительного просмотра телевизора или компьютерных игр, советует психолог Арик Сигман. Доктор призывает ввести соответствующие временные ограничения.

По словам доктора Сигмана, на сегодняшний день дети проводят слишком много времени, сидя перед экраном. В среднем, ребенок имеет доступ к пяти экранам. А за раз нередко пользуется несколькими (например, смотря телевизор, и используя смартфон одновременно).

В результате развивается ожирение, диабет 2-го типа и болезни сердца. Плюс, подобное времяпрепровождения влияет на развитие мозга ребенка. Сканирование показало: у лиц, играющих и не играющих в видеоигры, мозг отличался. В первую очередь, страдала система награды, что провоцировало настоящую зависимость.

Психолог Арик Сигман разработал свою шкалу, согласно которой, дети младше трех лет должны находиться перед экраном очень редко или вообще не смотреть телевизор. Для семилетних предел - 1,5 часа, до 18 лет - 2 часа.

Подросткам не стоит смотреть ТВ больше полутора часов - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Метеозависимость: профилактика и влияние на человека

Метеозависимость – состояние, при котором у человека обостряются хронические заболевания при изменениях погоды и колебаниях атмосферного давления. Изменяющиеся климатические условия ...


Правила выживания в аномальную жару

АНОМАЛЬНАЯ ЖАРА – это продолжительный период аномально жаркой и засушливой погоды, которая характеризуется наружными температурами от +32 °C и низкой ...


Самые полезные продукты для печени

Печень – главный фильтр нашего организма, которому часто нужна передышка. Какие продукты помогут реабилитировать состояние вашей печени? Рацион должен быть ...


Что нужно знать о гипертонии?

Гипертония или артериальная гипертензия – хроническое повышение артериального давления. Это недуг, из-за отсутствия симптоматики, часто называемый «невидимым убийцей», может привести ...


10 привычек, которые помогут печени быть здоровой

Печень – главная «лаборатория» нашего организма, это орган, в котором происходит более 600 различных биохимических реакций, это ячейка с огромным ...


Подагра: причины, профилактика и лечение

Подагра, (дословный перевод с греческого — ловушка для ног или капкан для ног) — метаболическое заболевание, форма острого артрита и ...


Прививки. Все «за» и «против».

Вакцина́ция (лат. Vacca, - корова, vaccinia — коровья оспа. От Первая вакцинация связана с прививанием человеку вируса коровьей оспы) или приви́вка ...


Правда и мифы о простуде

Можно ли заразиться насморком через поцелуй и справедливо ли мы виним в недомогании сквозняки? Учёные подсчитали, что в среднем человек ...


Почему болят суставы?

Почему болят суставы? Проблемы с суставами могут появиться в любом возрасте, в следствие воспаления, износа сустава или из-за ...


Цинга: причины и симптомы. Лечение и диагностика

Цинга (синоним скорбут, лат. Scorbutus) - геморрагическая болезнь, вызываемая острым недостатком водорастворимого витамина C (аскорбиновая кислота), который приводит к нарушению ...