Правильное питание
23167 2020-11-11
Цинк (Zincum, Zn) – это химический элемент, крайне важный для человеческого организма. Цинк не вырабатывается внутри организма, мы получаем его извне. Как самостоятельный химический элемент цинк известен с 1509 года, но только в 1961-м была обнаружена его ценность для организма, и что его недостаток наносит организму вред. В те годы было выявлено, что недостаток цинка замедляет половое созревание у мальчиков. Большинство исследователей считают, что сегодня люди в основном страдают от дефицита цинка в организме. Однако, переизбыток цинка не менее опаснее дефицита, и приводит к нарушениям в иммунной системе и в обменных процессах.
Продукты питания
2394 2020-11-07
Топинамбур (лат. Heliánthus tuberósus, земляная груша, солнечный корень, дикий подсолнух, иерусалимский артишок и другие названия) – это растение, семейства астровых, род подсолнечников, наземная часть которого представляет собой цветок на высоком стебле, в пищу используется его корень. На вкус напоминает чуть сладковатую сырую картошку. Полезнее всего потреблять его в сыром виде, добавляя в салаты, полезен будет и натуральный свежий сок топинамбура. Очень популярен сладкий сироп из топинамбура.
Новости здоровья
1326 2020-11-05
В Роспотребнадзоре назвали ещё один возможный симптом COVID-19 – заложенность ушей и изменения слуха, такие, например, как звон в ушах. Заложенность ушей может встречаться при ОРВИ и других вирусных заболеваниях, которые также могут вызвать потерю слуха, таких как корь, эпидемический паротит и менингит. Если заложенность не проходит несколько дней, появляются и усиливаются боли в ухе, необходимо немедленно обратиться к врачу-отоларингологу. Специалисты из Университетского колледжа Лондона опубликовали материл в журнале BMJ Case Report, где сообщили о случае внезапной и необратимой потери слуха у пациента. В Роспотребнадзоре ссылались также на исследования турецких учёных.
Продукты питания
2580 2020-11-05
Репа (лат. Brassica rapa) – низкокалорийный овощ, содержащий большое количество клетчатки, витамина С, калия и марганца. Возделывать её начали несколько тысячелетий назад, и с тех пор эта диковинная героиня народных сказаний не растеряла свою пользу, но о ней многие забыли. Репа – это древняя травянистая культура, пикантный родственник редьки и редиски, но репа слаще и мягче, с более нежной текстурой. Плод жёлтый, светло-жёлтый, гладкий, округлой формы с характерной приплюснутостью.
Болезни и симптомы
727 2020-11-04
Сон является одним из основополагающих факторов, определяющих образ жизни человека, наряду с питанием и физической активностью. Сон неразрывно связан с различными гормональными и метаболическими процессами в организме, и имеет большое значение для поддержания метаболического гомеостаза. Многие показатели метаболизма существенно изменяются после засыпания по сравнению с периодом бодрствования. Потребность в сне зависит от возраста и несколько отличается у разных людей. Но в основном человеку достаточно 7-8 часов сна, реже 10 часов. Сон менее 5 часов, особенно на протяжении длительного времени, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, что негативно скажется на вашем самочувствии.
Болезни и симптомы
2388 2020-11-04
По данным ООН, диабетом страдает около 400 миллионов жителей планеты. Всё чаще сахарный диабет диагностируют у детей, особенно часто у детей наблюдается диабет I типа. Больных II типом диабета ещё больше. Также существует несахарный диабет. Диабет может провоцировать серьёзные осложнения, в том числе потерю зрения, инфаркты и инсульты. Но благодаря современному подходу и современным лекарствам, терапия позволяет контролировать и корректировать уровень сахара, а также предупреждать осложнения, если не запускать течение болезни — контролировать уровень сахара в крови и не бояться обращаться к квалифицированным врачам.
Новости здоровья
1409 2020-11-02
Специалисты медицинского центра Маунт Синай (Mount Sinai Medical Center) в США пришли к выводу, что антитела к вирусу SARS-CoV-2, вызывающему коронавирусную инфекцию COVID-19, способны сохраняться в организме у переболевшего до 5 месяцев, исследование опубликовано в журнале Science. Вывод был сделан на основе статистического анализа данных 30 тысяч человек, ранее переболевших COVID-19. В исследовании Имперского колледжа Лондона участие приняли более 365 тысяч человек. Учёные отмечают, что антитела могут защитить от повторного заражения или ослаблять вирус, если человек заразится снова или помочь перенести заболевание ещё раз, но в более лёгкой форме.
Новости здоровья
1468 2020-10-30
Коронавирус COVID-19 непредсказуем и коварен тем, что симптоматика крайне индивидуальна. Вирус мутирует, его проявления становятся разнообразнее. Он может протекать, как бессимптомно, так и помимо тех симптомов, которые наблюдаются у большинства (сильная слабость, утомляемость, сдавленность в грудной клетке, ломота и боль в мышцах, кашель сухой или с небольшим количеством мокроты, лихорадка, потеря обоняния и вкуса), возможны и другие, более редкие изматывающие проявления.
Женское здоровье
1426 2020-10-30
В период семейных кризисов специалисты рекомендуют проходить семейную терапию перед процедурами ЭКО, чтобы повысить осознанность принятого решения в рамках семейной ячейки. Метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) практикуется в мире уже четыре десятилетия. В России каждый год проводят порядка 70 тысяч протоколов ЭКО. С точки зрения науки, это слишком мало, чтобы можно было с уверенностью говорить обо всех возможных отдаленных последствиях. И всё же этот альтернативный метод зачатия до сих пор окружён ореолом страхов, в том числе спровоцированных пугающими заголовками в СМИ. Сейчас ведутся активные дискуссии о том, что процедура ЭКО может быть связана с развитием опухоли головного мозга и другими видами рака.
Новости здоровья
1485 2020-10-22
Американские учёные нашли слабое место коронавирусов. За последние два десятилетия мир узнал о трёх смертельных для человека респираторных синдромах, связанных с инфекциями коронавируса (CoV): тяжёлый острый респираторный синдром (SARS) в 2002 году, ближневосточный респираторный синдром (MERS) в 2012 году и коронавирусное заболевание 2019 года (COVID-19). Ранее сообщалось о том, что в России ведётся разработка препарата от новой инфекции, который будет «бить» по генам человека, отвечающим за репликацию, т.е. блокировать размножение коронавирусов. Пока учёные только в самом начале изучения нового типа коронавируса. Но уже сейчас специалисты выявили у разных типов коронавирусов одну лекарственную мишень.