Статьи по тегу похудение Картинки

Детокс-диета

Детокс-диета – этот режим питания, нацеленный на помощь организму в частичной разгрузке организма от токсинов, накопленных нами за много лет, помощь нашей системе выведения (печени, почкам, коже), активацию метаболизма. Детокс-диеты можно придерживаться самостоятельно и постепенно, также вы можете проходить индивидуальные программы под контролем вашего личного диетолога. Преимущество и задача детокс-диеты

Бег для похудения

Бег — один из самых эффективных, полезных и доступных кардиостимуляторов. Движение приводит мышцы в тонус, ускоряет кровообращение, насыщает клетки и ткани кислородом, стабилизирует гормональный фон. Во время бега организм получает оптимальное количество нагрузки, задействуя при этом обменные процессы. Все вредные и ненужные вещества собираются в сосудах и выводятся через пот.

Детокс – дань моде или образ жизни?

Человек чувствует себя настолько хорошо, насколько правильно он питается. Ведь наш организм состоит из миллиардов живых клеток, нуждающихся в обновлении, а для этого им нужно постоянное питание, обязательно живое и активное. От этого напрямую будет зависеть, насколько комфортно будет нашему телу, и будет ли оно здоровым, а мы активными и