Как бороться с отёчностью под глазами?

Накопление избыточного количества жидкости в тканях организма приводит к такому неприятному и неэстетичному явлению, как отёки. Они могут появляться в различных областях и частях человеческого организма: на лице, верхних или нижних конечностях, туловище, внутренних органах и полостях организма; отличаться по причинам возникновения, скорости развития процесса, составе отёчной жидкости.

Необходимо различать такие понятия, как отёки и мешки под глазами.

Мешки под глазами формируются, когда кожа теряет свою эластичность и упругость (как правило, это происходит с возрастом) и уже не может поддерживать жировую клетчатку, которая расположена вокруг века.

Отёки — это, прежде всего, избыток межтканевой жидкости, которая задерживается вследствие нарушения обмена веществ.

Глаза - зеркало Вашей души, начните заботу о своей красоте как можно раньше. Кожа век нежная и уязвимая, поэтому не пренебрегайте правильным уходом за ней, иначе появятся тёмные круги и «мешки» под глазами, морщинки и прочие неприятности.

В этой зоне практически отсутствуют сальные железы и подкожная жировая прослойка, играющая роль внутреннего водного резервуара.

Что способствует появлению отёчности?

• Употребление большого количества жидкости, солёной и маринованной пищи ведёт к отёчности кожи под глазами. Это происходит из-за избытка соли, которая задерживает в организме воду, та в свою очередь откладывается в жировой ткани под глазами в виде отёков и синяков.
• Если мешки под глазами беспокоят Вас с детства, то возможно это особенность Вашей внешности. У многих людей мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой очень тонкая. Постепенно жировая клетчатка всё больше проникает под кожу, и образуется жировой мешочек.
• Вследствие плохого и недостаточного сна, долгого пребывания за компьютером, глаза быстро устают. Вредные привычки быстро сказываются на внешнем виде женщины. Курение и употребление алкоголя приводят к отёчности, цвет лица ухудшится, пропадёт сияние кожи. Цвет лица станет тусклым, под глазами появятся синяки. Алкоголь приводит к застою в кровеносных сосудах, может спровоцировать купероз.
• Такой фактор как беременность играет большую роль, в это время почти всегда возникает отёчность. Это нормальный физиологический процесс, и вызван он задержкой соли и воды внутри вашего тела.
• Отёки и синяки под глазами могут появиться у женщины в период менструального цикла, это связано с гормональными изменениями в организме, когда повышен уровень эстрогена, что вызывает задержку и накопление жидкости в организме.
• Естественно возраст тоже влияет на состояние кожи под глазами, она со временем растягивается и провисает, покрывается морщинками. В излишках кожного слоя постепенно накапливается жир, что приводит к возникновению мешков под глазами.
• Так же отёчность под глазами может быть вызвана различными болезнями и аллергией, например, воспалением почек, нарушениями щитовидной железы, синуситом, гайморитом, воспаление пазух носа. Сердечная недостаточность и проблемы с сердцем приводят к появлению синяков и мешков под глазами. Они постепенно развиваются, увеличиваясь к вечеру, и почти исчезая утром. Дополнительным фактором для появления отёков служит потеря белка альбумина с мочой.
• Это может быт косметический дефект – грыжа век, когда жировая ткань выступает под кожу. Благодаря современной косметологии этот дефект можно быстро и безболезненно и без рубцов удалить с помощью хирургической операции (блефаропластика верхнего и нижнего века).
• Нарушение венозного и лимфатического оттока. Различные хирургические манипуляции в области головы, а особенно лица, в том числе и косметические (например, омолаживающие) процедуры в зоне вокруг глаз могут привести к нарушению оттока лимфы и венозной крови. Что, в свою очередь, ведёт к скоплению межклеточной жидкости и развитию отёков под глазами.
• Ещё одна из причин – это разрастание окологлазной клетчатки, увеличение её в объеме и выпячивание за пределы глазницы.

Как избавится от этой проблемы?

1. Отдых должен быть полноценный, уделяйте сну не менее 8 часов. Но не желательно спать дольше, так как это приводит к общему плохому состоянию и быстрой утомляемости.
2. Пейте воду! Здоровому организму требуется не менее 1 литра воды в день.
3. Ограничьте употребление соленой, сладкой и жирной пищи. Меньше кофеина. Питайтесь правильной и здоровой пищей.
4. Делайте легкий массаж кожи вокруг глаз 2 раза в день, по массажным линиям с помощью специальных гелей. Важно! При этом не растягивайте кожу и не давите на неё.
5. Косметика для кожи вокруг глаз должна соответствовать возрасту.
6. Для удаления декоративной косметики надо использовать только специальные средства для снятия макияжа, а не пересушивать кожу, умываясь обычным туалетным мылом. После умывания следует легонько промокнуть лицо мягким полотенцем, ни в коем случае не тереть его, растягивая и ослабляя кожу.

«Скорая помощь» для Ваших глаз

Чёрный чай. Делайте компрессы из чёрного чая, заварив одну чайную ложку (обычного чая без добавок) в стакане кипятка. Пусть заварка настоится 30-40 минут. Затем Вы её процедите и с помощью ватных дисков сделаете себе компресс, держите его на глазах около 2 минут, меняя компрессы несколько раз. После этого сделайте компресс из холодной воды и нанесите на веки специальный питательный крем.

• Ежедневно протирайте веки кусочком льда, который Вы можете запасти впрок, сделав настой из шалфея, ромашки или череды.
• Компрессы можно делать из васильков или из отвара шалфея. Чайную ложку листьев шалфея или василька залейте стаканом кипятка. Настаивайте 10-15 минут, процедите, половину остудить, другую половину подогрейте. На веки попеременно накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру рекомендуется делать перед сном, после этого кожу смазывают кремом для век. И мешков под глазами не будет.
• Успокаивающим и снижающим раздражение действием обладает витамин Е. В прохладную воду добавьте несколько капель этого витамина, перемешайте. Смочите в смеси ватные шарики и подержите их на глазах минут 20. Такой компресс является не только замечательной утренней профилактикой припухлостей и кругов под глазами, но и обладает прекрасным косметическим воздействием на чувствительную кожу вокруг глаз, смягчая, питая и разглаживая её.
• Приложите на кожу в области глаз сырой картофель, нарезанный небольшими дольками, на 10-15 минут, после чего умыться прохладной водой. Также для этой цели подойдет свежий огурец.
• Людям, страдающим аллергией, стоит предупреждать её сезонные проявления, держаться подальше от провоцирующих аллергические реакции источников и веществ.
• И не стоит забывать о солнцезащитных средствах не только летом, но и в зимнее время. Солнечные лучи ослабляют кожу, вызывают преждевременное старение тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз.

Эти советы подходят Вам, если мешки под глазами не возникли вследствие серьёзного заболевания.

В каком случае Вам необходимо немедленно обратиться к врачу?

1. Если отёки и мешки под глазами не проходят длительное время, увеличиваются со временем, отмечаются в течение всего дня.
2. Если отёки и мешки под глазами появились внезапно, сопровождаются слезотечением, покраснением глаз, прозрачными выделениями из носа. В этом случае вероятно наличие аллергии (отёк Квинке), при которой требуется немедленная помощь врача.
3. Если отёки и мешки под глазами сопровождаются повышением температуры тела, головной болью, болью в пояснице, нарушением мочевыделения (учащенное или редкое мочеиспускание, наличие крови в моче). Эти симптомы указывают на заболевание почек.

Мешки под глазами исчезнут на фоне лечения основного заболевания.

Не стоит принимать самостоятельно, без назначения врача какие бы то ни было лекарства «от отёков» и мочегонные средства!

Посетите косметолога и врача-терапевта для исключения возможных заболеваний.

Будьте здоровы!