Простые советы для тех, кто много спит

Красота и здоровье
270 2018-06-04

Солнцезащитный крем – вещь №1 в вашей косметичке

Его необходимо наносить каждый день вне зависимости от времени года и погоды, чтобы уменьшить риск развития рака кожи. Выбирайте крем, защищающий от всех типов ультрафиолетовых лучей и уровнем SPF не менее 30. Многие женщины ошибочно считают, что один раз нанести солнцезащитный крем достаточно, и они получат защиту на весь день. Но это не так: крем необходимо наносить несколько раз в течение суток.

Бронзатор - экспресс макияж

Красота за пять минут, если Вы поздно проснулись и опаздываете на работу, то время на макияж сокращается. Используйте бронзатор вместо привычного пошагового макияжа для придания коже загорелого тона (но не переусердствуйте), а также немного румян или хайлайтера для здорового сияния кожи и румянца. Для нанесения бронзатора используйте большую кисть, распределяйте пудру по всему лицу, хорошо растушевывая, это придаст лицу тёплое сияние. При помощи маленькой кисточки для нанесения теней добавьте немного на область между веком и бровями. Также вы можете нанести немного бронзатора на губы, а потом покрыть их блеском, так блеск или помада будет дольше держаться. Хорошо, если Ваша пудра (бронзатор) будет минеральная.

Используйте нейтральные и натуральные тона

Нейтральные тона не так акцентируют внимание на оплошностях макияжа, как яркие. К тому же, бежевый, бронзовый, розовато-лиловый и коричневые оттенки естественно смотрятся на коже.

Найдите свой идеальный тон: выберите тот, который немного темнее, чем естественный цвет ваших век.

Идеальный взгляд

Ничто так не портит макияж, как плохо нанесённая тушь особенно, если она не качественная, если она осыпается или оставляет разводы под глазами. Нельзя экономить на косметике и на себе, так как потом это скажется на вашей красоте. Тушь желательно менять каждые 3 месяца. Тушь нанесите заранее, чтобы она успела подсохнуть, когда на улице морозы, желательно использовать водостойкую тушь, но не часто.

Простой маникюр

Яркий лак часто приходится обновлять, подкрашивать все облупившиеся края. Особенно неприятно обнаружить погрешности в маникюре утром, когда вы и без того опаздываете. Поэтому вместо лаков ярких расцветок используйте бесцветный лак с витаминами. Ногти будут выглядеть ухоженными, станут крепче, и ваш маникюр будет дольше вас радовать.

Вымойте только чёлку

Не обязательно мыть волосы каждое утро. Для того чтобы улучшить внешний вид достаточно всего лишь вымыть с шампунем челку, высушить и уложить её, так как она быстрее всего теряет свежесть, из-за избытка кожного сала и пота, мы постоянно поправляем её руками, тогда как  остальные волосы ещё выглядят свежими.

умывание

Не оставляя полос

Собираясь впопыхах, некогда ждать, пока дезодорант полностью впитается в кожу. К тому же ужасные полосы от дезодоранта способны испортить любую одежду. Наносите дезодорант как можно раньше перед тем, как начать одеваться.

Делайте два дела одновременно

Когда вы сушите волосы, прервитесь ненадолго, пока они ещё немного влажные, чтобы нанести увлажняющий крем на лицо. А пока он впитывается, вы можете досушить волосы. А чтобы придать им дополнительный объём, направьте поток холодного воздуха в области к вискам.

Защищайте вашу кожу

Вместо того чтобы по отдельности использовать очищающее средство и тоник, умывайте лицо с помощью средства, в состав которого входит салициловая кислота, но не пересушите кожу! Благодаря этому ингредиенту, кожа лучше очищается, и удаляются омертвевшие клетки. И помните, что лицо можно умывать только два раза в день, утром и вечером. Для чувствительной кожи или кожи, склонной к куперозу, такие агрессивные средства излишни.

Избавиться от мешков под глазами

Нет времени, чтобы лежать с ломтиками огурца или чайными пакетиками под глазами?

Вот несколько полезных советов:

Скорректируйте своё меню: исключите такие соленые продукты, как картофельные чипсы и картофель фри. Они удерживают воду, а это приводит к опуханию глаз. И не пейте на ночь много жидкости, на ночь не стоит употреблять фрукты, солёное и сладкое.

Спите на высокой подушке, это также поможет уменьшить отеки. При этом не желательно спать на животе.

Причиной постоянной припухлости глаз может быть аллергия, поговорите со своим врачом по поводу лечения.

Ложитесь спать вовремя, а вставайте раньше, встречайте рассветы, и сияйте изнутри!

 

Простые советы для тех, кто много спит - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Секреты свежего дыхания

Запах изо рта должен быть нейтральным, это свидетельствует о вашем здоровье в первую очередь, запах изо рта не должен доставлять ...


Декоративная косметика

Слово «kosmētikē» происходит от греческого – «искусство украшения». В своё время под этим понятием подразумевалась целая наука, изучающая способы изменения ...


Польза бани для здоровья

Тысячи лет люди парились в различных видах бань и саун, и делают это до сих пор, ведь баня нужна не ...


Как ухаживать за ногами зимой?

Вопрос ухода за ногами актуален как для женщин, так и для мужчин. Зимой кожа ног может испытывать стресс, вас может ...


Контрастный душ. Как правильно принимать контрастный душ?

Контрастный душ – это поочередное обливание тела горячей и холодной водой из душа, данная процедура считается крайне полезной, и рекомендуется ...


Советы для плоского живота. Как сделать живот плоским?

С современным ритмом жизни трудно избегать стресса, особенно, когда вы любите баловать себя чем-то вкусненьким. Исследования показывают, что гормон стресса, ...


Как придать волосам объём?

Всё естественное – прекрасно! Объём волос — один из самых популярных запросов о красоте волос в Google, это то, что ...


Ароматерапия. Польза и вред ароматов от природы

Ароматы – метафорические ключи к человеческой душе. Ароматерапия и благовония – ароматная философия, таинственный мир, подаренный нам самой природой, и ...


Эфирные масла. Свойства и применение эфирных масел

Эфирное масло — это настоящий дар природы, крайне популярное и многофункциональное душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, ...


Автозагар: как получить естественный оттенок?

Гладкая кожа и безупречный загар без солнца – так ли всё идеально? Автозагар – это отличный вариант для тех, кто ...