Правильный уход за грудью

Женское здоровье
940 2018-07-15

Множество женщин интересуется вопросом: каким должен быть правильный уход за грудью? Ведь красивая упругая грудь — мечта любой женщины, поскольку, это одна из частей женского тела, которая так привлекает взгляды противоположного пола.

Хотя, не все женщины имеют от природы пышную форму груди, но любая может сделать свою грудь ухоженной, упругой и привлекательной.

В чём же секрет красивой груди? Как ухаживать за этой интимной женской частью тела? Можно ли как то обвисшую, дряблую грудь сделать упругой и красивой? Самое главное , правильно ухаживать за грудью.

Что включает в себя уход за грудью?

Массаж груди

Один из главных способов ухода за грудью. Принимая душ, всегда уделяйте несколько минуток вашей груди, массируя её рассеянной струйкой воды. Температура воды должна быть для вашего тела приятной, а напор не слишком сильный, но и не слабый. Двигайте струю воды от рёбер, направляя к плечам круговыми движениями.

После принятия душа промокните ваше тело полотенцем и нанесите на декольте и грудь питательный крем, слегка помассируйте грудь.

Для груди очень полезен мягкий массаж. Поднимите одну руку вверх, а второй рукой круговыми, поглаживающими движениями от середины между грудями продвигайтесь в стороны плеч, по направлению под грудями. Сделайте это несколько раз. После этого тоже самое проделайте другой рукой. Массаж придаёт кожи груди упругость, укрепляет соединительные ткани. После массажа кожа становится бархатной.

Контрастный душ

Ещё одно прекрасное средство поддерживать грудь в форме — это контрастный душ. Обливайте по утрам свою грудь то холодной, то тёплой водой. Заканчивайте душ холодной водой. Это также укрепляет соединительную ткань, придаёт эластичность и упругость грудям. Такие методы не требуют никаких финансовых затрат, а результат замечательный!

Пилинг

Пилинг- хороший способ ухода за грудью и декольте. Не ленитесь регулярно очищать область декольте и кожу груди специальным кремом для пилинга. Этот метод не только очищает кожу от ороговевших клеток, но улучшает кровообращение, делает кожу груди свежей и упругой.

Кубики льда

Хороший метод по уходу за грудью – это протирать грудь и декольте кусочками мятного льда. Приготовьте раствор из мяты. Залейте 2-3 столовые ложки сухой мяты стаканом кипятка, дайте настояться раствору 30 минут, остудите, залейте в формочки и поставьте в морозильник. Регулярно протирайте грудь кубиками льда.

Если хотите иметь красивую ухоженную грудь, то старайтесь не забывать про регулярный уход.

Правильный уход за грудью - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Есть ли взаимосвязь между ЭКО и возникновением рака?

В период семейных кризисов специалисты рекомендуют проходить семейную терапию перед процедурами ЭКО, чтобы повысить осознанность принятого решения в рамках семейной ...


Что нужно знать о противозачаточных таблетках?

Современный мир удивляет революционными открытиями в сфере контрацепции, и отличается большей репродуктивной свободой женщин — в этом помогают феминизм и ...


Опасность оральных контрацептивов

Гормональная контрацепция – метод предупреждения беременности с помощью женских половых гормонов – 98% надёжности и эффективности. Гормональная контрацепция может быть ...


Особенности предменструального синдрома

ПМС, предменструальный синдром – комплекс специфических симптомов, сопровождающих месячные. Реакция организма на внутренние изменения, происходящие в репродуктивной системе женщины. Нервозное ...


Причины задержки менструации

Наш организм – это единая система, в которой все процессы взаимосвязаны и оказывают влияние друг на друга. Поэтому стабильность менструального ...


Менструальный цикл

Менструальный цикл (от лат. menstruus «месячный «цикл»; ежемесячный») – это цикличный процесс, происходящий в репродуктивной системе женского организма. Это неотъемлемый ...


ЭКО. Искусственное оплодотворение

ЭКО, Экстракорпоральное оплодотворение (от лат. extra — сверх, вне и лат. corpus — тело, то есть оплодотворение вне тела, сокр. ...


Вредны ли тампоны?

Прокладки, тампоны, менструальные чаши - выбор средств личной гигиены для женщин велик. Но тампоны остаются самым популярным средством в критические дни ...


Чаша «стыда»: альтернативные предметы женской гигиены

Менструальная чаша — средство гигиены, предназначенное для «задерживания» менструальной жидкости (не впитывает жидкость), которая сохраняется в ней на некоторое время. ...


Мастопатия молочных желез. Симптомы и лечение мастопатии

Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся в болезненном патологическом разрастании её тканей. Мастопатия дословно переводится как «болезнь груди». ...