Избыточный вес может стать нормой для Европы

Болезни и симптомы
303 2018-07-16

Избыточный вес настолько распространился в Европе, что рискует стать "новой нормой", сообщила в понедельник Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Примерно треть современных подростков весят больше, чем рекомендуется для их здоровья.В отчете по уровню ожирения в 53 странах Европейского региона ВОЗ сообщается, что до 27% 13-летних и 33% 11-летних детей имеют избыточный вес.

"Изменилось наше представление о том, что считается нормальным. Избыточный вес в наши дни уже не кажется чем-то необычным. Мы не должны позволить новому поколению считать ожирение новой нормой", - сказала Жужанна Якаб, директор Европейского регионального бюро ВОЗ.

Сочетание низкого уровня физической активности и культуры, пропагандирующей дешевые и удобные продукты с высоким содержанием сахара, жиров и соли – это "убийственная" комбинация, говорит она.

По данным отчета, показатели ожирения среди 11-летних детей были самыми высокими в Греции, Португалии, Ирландии и Испании, а самыми низкими – в Нидерландах и Швейцарии.

Ключевая часть проблемы – это недостаток физической активности.

В 23 из 36 стран более 30% молодежи в возрасте 15 лет и старше испытывают недостаток физических упражнений. Среди взрослого населения диапазон женщин, не получающих достаточное количество физической нагрузки, варьируется от 16% в Греции и 17% в Эстонии до 71% на Мальте и 76% в Сербии.

ВОЗ рекомендует детям в возрасте от 5 до 17 лет посвящать не менее 60 минут в день умеренной или интенсивной физической активности. Взрослым следует делать по крайней мере 150 минут умеренных физических упражнений в неделю.

Жоао Бреда, эксперт ВОЗ в области питания, физической активности и ожирения, считает, что для повышения уровня физической активности решающее значение имеет жилая среда – в том числе планировка городов, школ и рабочих мест.

"Нужно создать среду, в которой поощряется физическая активность, а здоровое питание – это выбор по умолчанию, вне зависимости от социальной группы", - сказал он в заявлении, опубликованном вместе с отчетом.

"Нужно очень серьезно заняться физической активностью и здоровым питанием во всех средах - школах, больницах, городах и рабочих местах. Не только пищевая промышленность, но и сектор городского планирования может изменить ситуацию", - добавил он.

Мировой опыт показывает, что это возможно. В Нью-Йорке был принят курс на увеличение физической активности по средствам простых мер: поощрение использования лестниц вместо лифтов в офисных и жилых зданиях, популяризация шагомеров среди населения, говорится в материалах Национального исследовательского центра "Здоровое питание" со ссылкой на данные ВОЗ.

Однако доклад ВОЗ обнаружил, что некоторым странам, включая Францию и некоторые скандинавские страны, удалось сдержать эпидемию ожирения "через правительственный подход".

В докладе говорится, что многие стратегии в этих странах - такие, как поощрениепотребления овощей и фруктов в школах, налогообложение определенных продуктов питания для снижения их употребления, контроль рекламы, надзор и мониторинг, а также меры по продвижению физической активности – были объединены, чтобы помочь сдержать рост уровеня ожирения.

«Самый показательный пример – это опыт Финляндии. Сейчас его пытаются перенести на всю Европу. Они проводили планомерную работу с населением, промышленностью, сельскохозяйственным сектором для того, чтобы производить достаточное количество овощей и фруктов, листовой зелени и сделать ее легкодоступной и даже бесплатной в секторе общественного питания. Плотно работали с населением, чтобы научить правильно составлять рацион, изменить традиционные рецепты на более здоровые, как например замена сливочного масла и жирных молочных продуктов на растительное масло и молочные продукты с низким содержанием жиры. Создавались условия и в городах – многочисленные велосипедные и лыжные дорожки, организация мероприятий по приобщению к физической активности – именно эти последовательные меры и дали результат, который отмечают эксперты ВОЗ» - сказал д.м.н., профессор МГУ им. Ломоносова Олег Медведев.

Что же касается России, согласно статистике, которую подвела в прошлом году ООН, Россия наряду с другими развитыми странами вошла в двадцатку самых «полных стран мира». Избыточный вес есть у каждого четвёртого россиянина. Опасность для стран с высоким уровнем дохода заключается в том, что переедание приводит к изменению липидного обмена. Увеличению массы тела за счет жировых отложений. 44% случаев заболевания диабетом, 23% случаев ишемической болезни сердца и 41% случаев онкологии за период исследования 20 лет были вызваны именно избыточным весом. Продолжительность жизни людей, страдающих ожирением, сокращается в среднем на 10 лет.

Избыточный вес может стать нормой для Европы - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Всемирный день борьбы со СПИДом

1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом. В России вы можете быстро и просто пройти бесплатное анонимное тестирование на ...


Отсыпаясь на выходных, вы замедляете метаболизм

Сон является одним из основополагающих факторов, определяющих образ жизни человека, наряду с питанием и физической активностью. Сон неразрывно связан с ...


Заблуждения и стереотипы о сахарном диабете

По данным ООН, диабетом страдает около 400 миллионов жителей планеты. Всё чаще сахарный диабет диагностируют у детей, особенно часто у ...


Выявлены новые симптомы и последствия коронавируса

В более чем трети случаев заражения коронавирусом, болезнь протекает бессимптомно, либо в лёгкой форме ОРВИ. Поэтому человек может не знать, ...


Аллергия на солнце

Количество людей, страдающих от повышенной чувствительности к солнечным лучам с каждым годом неуклонно растёт. Аллергические состояния могут проявляться совершенно ...


О чём вас «предупреждают» учащённый пульс и постоянная усталость?

Напряжённый ритм жизни не проходит бесследно. Болезни сердца по‑прежнему лидируют среди причин преждевременной смерти, поэтому особенно важно знать их ранние ...


Летаргический сон

О загадке летаргического сна с древности сложено немало преданий, о заживо похороненных людях написано множество совершенно фантастических художественных произведений. Летаргический сон ...


Гепатит B

Вирусный гепатит В (Hepatitis В) — одно из наиболее распространённых в мире вирусных заболеваний, поражающее преимущественно печень, вызываемое вирусом гепатита ...


Аутизм

Аутизм, РАС (расстройств аутистического спектра) – нарушение развития, характеризующееся неспособностью к нормальному общению и дефицитом языковых навыков. Это поведенческий синдром ...


Почему продукты в вакуумной упаковке опасны?

В магазинах часто можно встретить всевозможные продукты (мороженное, молоко, мясо и мясные полуфабрикаты, мягкие сыры и т.п.) в вакуумной упаковке ...