Детское плоскостопие

Детское здоровье
670 2018-07-15

Плоскостопие – это деформация стопы, приводящая к уплощению ее свода.

Случаи врожденного плоскостопия редки, не более 2-3% от всех случаев. Причины врожденного заболевания – нарушения во внутриутробном развитии стопы ребенка.

Чаще всего у детей развивается приобретенное плоскостопие. Но точно поставить диагноз «плоскостопие» можно не раньше, чем в возрасте 5-6 лет.

Причины развития плоскостопия

Слабость мышечного аппарата, вызванная чрезмерными нагрузками или заболеваниями (например, рахит), травмы стоп, ношение неправильно подобранной обуви, наследственная предрасположенность.

Проявления плоскостопия

На ранней стадии развития плоскостопия дети начинают жаловаться на боли в ногах, в икроножных мышцах при ходьбе, на усталость ног. Чаще всего дети отказываются играть в подвижные игры, которые связаны с бегом. Со временем боль усиливается, появляются также головные боли, утомляемость ребенка. Внешне может нарушаться осанка, изменяется походка, отмечается уплощение стопы.

Чем опасно плоскостопие?

При плоскостопии нарушается амортизация стопы, что ведет к увеличению нагрузки на кости голени и суставы, а это, в свою очередь, неизбежно приведет к различным заболеваниям суставов, сколиозу.

Поэтому у детей очень важно проводить профилактику плоскостопия и своевременное лечение.

Для предупреждения и лечения плоскостопия рекомендуются:

  • ежедневные теплые ножные ванны с морской солью;
  • выполнение специальных физических упражнений и приемов массажа;
  • соблюдение режима нагрузки на ноги, использование ортопедической обуви;
  • полезны занятия спортом: лыжи, плавание, езда на велосипеде.

Режим нагрузки на нижние конечности:

  1. следует избегать продолжительного стояния в одной позе и ношения больших тяжестей;
  2. не рекомендуется продолжительная ходьба босиком по каменной или твердой почве;
  3. полезно ходить по рыхлой почве и песку;

Как правильно выбирать обувь?

  • обувь должна быть из натуральных материалов;
  • жесткая, устойчивая подошва с небольшим каблуком (1-1,5 см);
  • высокий жесткий задник (до голеностопа);
  • запас обуви должен быть 1-1,5 см;
  • обувь должна плотно прилегать к ноге ребенка, но сдавливать ножку;
  • лучше, если обувь будет перфорированной, тогда нога ребенка не будет потеть.

Полное окостенение костной ткани стопы заканчивается к 14 годам, после этого плоскостопие вылечить нельзя, можно лишь предотвратить дальнейшую деформация стопы.

Детское плоскостопие - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Как дать ребёнку лекарство?

Время от времени любого ребёнка настигают болезни, приходится обращаться к врачам, которые подбирают индивидуальное лечение для вашего малыша. А лечение ...


Важность здорового образа жизни для детей

Здоровый образ жизни – это действия, нацеленные на укрепление здоровья. Здоровый образ жизни — это не модное веяние, а необходимость, ...


Как заставить ребёнка кушать?

Как заставить малоежку кушать? – Никак! Вы не должны Заставлять ребёнка есть. Для большинства родителей здоровый ребёнок – это пухлый ...


Режим сна ребёнка

Появление малыша – это много счастливых моментов, но это ещё и ответственная работа родителей, вы должны соблюдать режим, чтобы малышу ...


Проблемы воспитания приёмного ребёнка

Многие родители не могут полюбить даже своего биологического ребёнка, так как они не научены любви, в том числе любви к ...


Уход за детской кожей зимой

Холодное время года таит в себе множество опасностей для слишком нежной и чувствительной кожи ребёнка. Дети очень любят зимние прогулки, ...


Особенности ухода за недоношенными детьми

Малышей, рождённых раньше 37 недель, называют недоношенными. Недоношенность на сегодняшний день не является критическим диагнозом для малыша и родителей. Основная ...


Прививки детям. Делать ли прививку ребенку? Календарь прививок для детей

Вакцинация — это способ приобретения активного иммунитета к определённым заболеваниям, путём введения в организм специальных препаратов – вакцин. Прививки являются ...


Группы здоровья: виды и характеристики

Чтобы адекватно оценить здоровье человека, а значит, оказать ему необходимую медицинскую помощь, предоставить оптимальный перечень медицинских услуг, были разработаны группы ...


Краснуха у ребенка

Краснуха – инфекционное вирусное заболевание, распространяющееся воздушно-капельным путем. Проявляется быстро распространяющейся сыпью на коже, интоксикацией, увеличением лимфоузлов и незначительным повышением ...