Яблоки не хуже лекарств укрепляют сердце

Новости здоровья
541 2018-07-16

Регулярное потребление яблок сокращает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний не хуже медикаментов. Об этом говорится в докладе, опубликованном в Британском медицинском журнале.

Исследователи из Оксфордского университета в ходе эксперимента убедились в правоте возникшей еще в XIX веке в Британии пословицы "Одно яблоко в ночь гонит доктора прочь".

Так, одним испытуемым, у которых когда-либо случался инфаркт, либо которые находятся в группе риска, давали статин - препарат, снижающий уровень холестерина. Другие участники опыта, имевшие схожие проблемы, потребляли яблоки.

Результаты исследования показали, что и то, и другое средство позволили почти одинаково снизить количество смертей в результате обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Таким образом, при изменении рациона питания у пациентов может исчезнуть необходимость принимать статин и прочие препараты. Помимо яблок, схожими полезными свойствами обладают и другие фрукты, считают ученые. Однако, напоминают специалисты, для получения благотворного эффекта необходимо съедать пять видов фруктов и овощей в день.

В ноябре минувшего года сообщалось об исследовании ученых из Королевского университета Лондона, которые утверждают, что всего одно яблоко в день способно творить чудеса: в пожилом возрасте женщины будут выглядеть на 16-17 лет моложе своих сверстниц.

Яблоки не хуже лекарств укрепляют сердце - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Юная исследовательница из Австралии создала «броню», защищающую от радиации при лучевой терапии рака груди

Лучевая терапия, которая зачастую применяется при лечении рака молочной железы, имеет массу неприятных и болезненных последствий как физических, так и ...


14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) и профессиональный праздник врачей-эндокринологов. Всемирный день диабета — это ...


Роспотребнадзор назвал заложенность ушей возможным симптомом COVID-19

В Роспотребнадзоре назвали ещё один возможный симптом COVID-19 – заложенность ушей и изменения слуха, такие, например, как звон в ушах. ...


Почему теорию коллективного иммунитета при COVID-19 поставили под сомнение?

Специалисты медицинского центра Маунт Синай (Mount Sinai Medical Center) в США пришли к выводу, что антитела к вирусу SARS-CoV-2, вызывающему ...


Редкие симптомы коронавируса COVID-19 

Коронавирус COVID-19 непредсказуем и коварен тем, что симптоматика крайне индивидуальна. Вирус мутирует, его проявления становятся разнообразнее. Он может протекать, как бессимптомно, ...


Учёные находят новые слабые места коронавирусов

Американские учёные нашли слабое место коронавирусов. За последние два десятилетия мир узнал о трёх смертельных для человека респираторных синдромах, связанных ...


Награда за создание нового негормонального контрацептива для женщин

Украинка Полина Лишко – профессор молекулярной и клеточной биологии; она работает в сфере репродуктивной физиологии в университете Беркли в Калифорнии, ...


Во Вьетнаме новые случаи более агрессивной формы COVID-19.

Во Вьетнаме объявлен карантин, так как в приморском городе Дананг и близлежащих провинциях зафиксировали вспышку более агрессивной формы коронавируса. ...


Новые случаи заражения чумой в Монголии и Китае

В городе Баян-Нур во Внутренней Монголии объявлен третий уровень эпидемиологической угрозы из-за случаев заражения бубонной чумой. 1 июля в Монголии ...


Вторая волна коронавируса

В большинстве стран мира с июня начался этап выхода из пандемии, с постепенным ослаблением и частичным снятием карантинных мер, возвращением ...