Последнее время всё чаще можно услышать о том, как нарушаются те или иные «личные границы» людей. Личные границы подразумевают под ...
Работа иммунной и нервной систем тесно связана между собой. Коронавирус нейротропен и, попадая в наш организм через дыхательную систему, он способен ...
Общение в семье зависимого может стать поддержкой на пути выздоровления. Но для этого важно не совершать самые частые ошибки, связанные ...
Радость лета, спрятанная в красивой стеклянной баночке – янтарное варенье из груш, лимонное, яблочное, абрикосовое, клюквенное, айвовое, черничное, малиновое, земляничное, ...
Злаки – важная составляющая здорового рациона питания. Каша с утра помогает надолго сохранить чувство сытости, не создавая дополнительной нагрузки на ...
Витамин D – это группа биологически активных веществ, жизненно необходимых человеку. На сегодняшний день известно пять витаминов группы D, но ...
Планка – это каждодневное, многофункциональное статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья, и при правильном выполнении задействуется ...
Шум моря, крики чаек, тёплый песок под ногами, маленькие ракушки, барашки волн, все эти составляющие морского пейзажа способствуют не только ...
Сахар и сладости - не единственные виновники плохого состояния зубов. Продукты с высоким уровнем кислотности - например, леденцы с кислинкой, ...