Употребление рыбы и морепродуктов способно продлить человеку жизнь

Болезни и симптомы
349 2018-07-16

Ещё одной причиной долголетия исследователи назвали частое употребление в пищу рыбы и даров моря. Выяснилось, что те, кто предпочитает указанные продукты другой пище, в среднем проживают на 2 года дольше.

Как пишет Российская газета, американские учёные провели исследование с участием 3 тысяч пожилых жителей США, результаты которого доказывают, что любители рыбы и морепродуктов на 30% меньше подвержены риску умереть от сердечного приступа. Кроме того, у них реже были зафиксированы инсульты, инфаркты и коронарная недостаточность.

В ходе работы специалисты условно разделили участников исследования на 2 группы. В первую группу входили те, кто употреблял в пищу дары моря достаточно часто, во вторую же, наоборот, те кто отдавал предпочтение другой еде, а рыбу употреблял лишь изредка. Все добровольцы проходили полное медицинское обследование в течение определённого промежутка времени.

В итоге оказалось, что представители первой группы имеют в целом более крепкое здоровье и значительно реже страдают от заболеваний сердца, нежели те, кто рыбу и морепродукты почти не употребляет.

Специалисты отмечают, что большое влияние на организм человека оказывают ценные жирные кислоты, которые содержат некоторые виды рыб и дары моря. Они укрепляют сердечное здоровье и влияют на продолжительность жизни.

Употребление рыбы и морепродуктов способно продлить человеку жизнь - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


О чём вас «предупреждают» учащённый пульс и постоянная усталость?

Напряжённый ритм жизни не проходит бесследно. Болезни сердца по‑прежнему лидируют среди причин преждевременной смерти, поэтому особенно важно знать их ранние ...


Летаргический сон

О загадке летаргического сна с древности сложено немало преданий, о заживо похороненных людях написано множество совершенно фантастических художественных произведений. Летаргический сон ...


Гепатит B

Вирусный гепатит В (Hepatitis В) — одно из наиболее распространённых в мире вирусных заболеваний, поражающее преимущественно печень, вызываемое вирусом гепатита ...


Аутизм

Аутизм, РАС (расстройств аутистического спектра) – нарушение развития, характеризующееся неспособностью к нормальному общению и дефицитом языковых навыков. Это поведенческий синдром ...


Почему продукты в вакуумной упаковке опасны?

В магазинах часто можно встретить всевозможные продукты (мороженное, молоко, мясо и мясные полуфабрикаты, мягкие сыры и т.п.) в вакуумной упаковке ...


Чума. Симптомы и диагностика чумы

Чума (лат. pestis — зараза), чёрная смерть – инфекционное заболевание, характеризуеющееся тяжелейшей лихорадкой, интоксикацией и гнойным лимфаденитом бубонного типа. Для ...


Нетипичные проявления коронавируса

Ранее Минздрав России расширил список первых симптомов коронавируса, добавив к ним поражения кожи (сыпь, различного вида дерматозы). Теперь учёные Университета Ливерпуля, ...


«Человек собаке не друг», могут ли домашние питомцы заразиться и заразить человека COVID-19?

Из-за пандемии COVID-19 очень много животных оказались на улице по вине своих хозяев, которые поддавшись панике, решили избавиться таким способом ...


Могут ли маски защитить от COVID-19?

#Коронавирус распространяется по миру, ажиотаж на защитные средства не проходит, а риск заражения всё ещё крайне высок. Важно следовать рекомендациям ...


Плацебо. Как обмануть себя?

Термином «плацебо» называют феномен человеческой психологии и физиологии, основанный на самовнушении, когда человек верит, что какое-либо вещество, не обладающее лечебными ...