Пять способов естественно сохранить молодость кожи

Болезни и симптомы
756 2018-07-16

На сегодняшний день практически ни одна процедура искусственного омоложения кожи не может гарантировать вам оптимальный результат. Различные инъекции ботокса и хирургические подтяжки часто вызывают многочисленные побочные эффекты, вроде потери чувствительности кожи. И никто не даст гарантий, что после прохождения пластики вы не будете выглядеть, как одна из тех знаменитостей, что подверглись неудачной хирургии и теперь скрывается от всего света.

А ведь молодость кожи можно сохранить и даже вернуть, причем абсолютно естественными путями. Вот пять наиболее традиционных способов:

1. Избегайте сахара и простых углеводов

Сахар вызывает в нашем организме процесс, называемый гликированием, когда молекулы сахара воздействуют на определенные белки и нарушают их функционирование, что приводит к патологическим последствиям. В результате кожа лишается своей строительной основы, которая помогает ей восстанавливаться от вредных воздействий окружающей среды и мимических движений Примерно аналогичное воздействие на кожу оказывают и простые углеводы. Если вы хотите сохранить свою кожу молодой и здоровой, то этих двух продуктов в вашем рационе должно быть немного.

2. Спите на спине

Когда вы спите лицом в подушку, то на коже вашего лица невольно формируются складки, которые могут пребывать в таком состоянии под большим давлением в течение довольно длительного периода времени. Если это будет повторяться каждую ночь, то вполне естественно, что рано или поздно это приведет к формированию морщин.

3. Регулярный пилинг

Отшелушивание кожи стимулирует восстановительные процессы, способствует рождению новых клеток, а также выработку коллагена. Все дело в том, что процессы избавления от устаревших и отработавших свое время клеток в организме протекают недостаточно быстро, и пилинг является как раз тем самым средством, которое может помочь поддерживать кожу в постоянном тонусе.

4. Правильно подбирайте солнцезащитный крем

Солнечные лучи необходимы для нормального функционирования нашего организма, однако на кожу они оказывают весьма вредное воздействие. Если вы отправляетесь загорать, то проследите, чтобы ваш крем защищал вас по максимуму. Избегайте крема с содержанием ретинола, парабены, оксибензона, авобензона и триэтаноламин – от этих химикатов будет больше вреда, чем пользы.

5. Больше спите

Достаточный отдых необходим всему организму, а коже в особенности. Во время сна стимулируется выработка гормона роста, который помимо всего прочего ответственен за поддержание кожи в хорошем состоянии.

Пять способов естественно сохранить молодость кожи - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Выявлены новые симптомы и последствия коронавируса

В более чем трети случаев заражения коронавирусом, болезнь протекает бессимптомно, либо в лёгкой форме ОРВИ. Поэтому человек может не знать, ...


Аллергия на солнце

Количество людей, страдающих от повышенной чувствительности к солнечным лучам с каждым годом неуклонно растёт. Аллергические состояния могут проявляться совершенно ...


О чём вас «предупреждают» учащённый пульс и постоянная усталость?

Напряжённый ритм жизни не проходит бесследно. Болезни сердца по‑прежнему лидируют среди причин преждевременной смерти, поэтому особенно важно знать их ранние ...


Летаргический сон

О загадке летаргического сна с древности сложено немало преданий, о заживо похороненных людях написано множество совершенно фантастических художественных произведений. Летаргический сон ...


Гепатит B

Вирусный гепатит В (Hepatitis В) — одно из наиболее распространённых в мире вирусных заболеваний, поражающее преимущественно печень, вызываемое вирусом гепатита ...


Аутизм

Аутизм, РАС (расстройств аутистического спектра) – нарушение развития, характеризующееся неспособностью к нормальному общению и дефицитом языковых навыков. Это поведенческий синдром ...


Почему продукты в вакуумной упаковке опасны?

В магазинах часто можно встретить всевозможные продукты (мороженное, молоко, мясо и мясные полуфабрикаты, мягкие сыры и т.п.) в вакуумной упаковке ...


Чума. Симптомы и диагностика чумы

Чума (лат. pestis — зараза), чёрная смерть – инфекционное заболевание, характеризуеющееся тяжелейшей лихорадкой, интоксикацией и гнойным лимфаденитом бубонного типа. Для ...


Нетипичные проявления коронавируса

Ранее Минздрав России расширил список первых симптомов коронавируса, добавив к ним поражения кожи (сыпь, различного вида дерматозы). Теперь учёные Университета Ливерпуля, ...


«Человек собаке не друг», могут ли домашние питомцы заразиться и заразить человека COVID-19?

Из-за пандемии COVID-19 очень много животных оказались на улице по вине своих хозяев, которые поддавшись панике, решили избавиться таким способом ...