Профилактика простатита

Мужское здоровье
216 2018-07-15

Профилактика простатита должна проходить с учетом основных причин, которые способствуют развитию данного заболевания.

Основной причиной воспаления предстательной железы считается инфекция. Заражение, как правило, происходит на много чаще у мужчин с пониженными показателями иммунного статуса и ослабленным организмом. Это может быть постоянный очаг инфекции (хронические инфекционные заболевания) или острое инфекционное заболевание.

Своевременный прием назначенных лечащим врачём антибиотиков поможет вам избавиться от инфекции. Но это не всегда предотвращает развитие простатита. Замечено, что у мужчин, никогда не болевших ИППП, воспаление предстательной железы почти не встречается. Поэтому использование барьерной мужской контрацепции (презерватива) - одна из профилактических мер, предотвращающих заражение ИППП и развитие простатита.

Важным фактором в развитии простатита являются застойные явления в предстательной железе. Чтобы избежать этого, следует вести регулярную половую жизнь, заниматься спортом. Эта особенно касается мужчин, проводящих много времени за рулем или компьютером.

Не меньшее значение для профилактики заболевания играет ограничение в приеме алкоголя, отказ от курения и наркотиков, избегание переохлаждения.

Залогом успешного лечения является своевременное обращение к урологу. Чем быстрее вы пойдете к врачу (если вас беспокоют симптомы, характерные для данного заболевания), тем эффективнее будет лечение.

9 способов эффективной профилактики простатита

  1. Сбалансированное питание. Питание богатое витаминами, минералами и клетчаткой. Употребляйте больше овощей и фруктов. Избегайте острой пищи.
  2. Избегайте переохлаждений (сидения на холодных предметах).
  3. Не носите обтягивающую одежду. Откажитесь от постоянного хождения в обтягивающихи тугих плавках (трусах). Свободное хлопчатобумажное белье намного гигиеничнее и не препятствует нормальному кровотоку в предстательной железе.
  4. Не злоупотребляйте алкоголем, откажитесь от курения.
  5. Нормализуйте половую жизнь. Регулярная половая жизнь без излишних перепадов в ту или другую сторону - залог здоровья вашей предстательной железы. Никогда не используйте тактику прерванного полового акта.
  6. Пролечивайте все очаги хронической инфекции.
  7. Больше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой. (10 минут гимнастики после 30 минут сидения).
  8. Нормализуйте стул - регулярное опорожнение кишечника препятствует нарушению кровообращения в предстательной железе.
  9. Избегайте случайных половых контактов. Инфекции передаваемые половым путем одна из частых причин простатита.
Профилактика простатита - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Мочекаменная болезнь (уролитиаз)

Мочекаменная болезнь (уролитиаз) - заболевание, связанное с нарушением обмена веществ в организме, приводящее к образованию труднорастворимых солей, а потом уратовых ...


Кандидоз у мужчин

Кандидоз, или иными словами «молочницу» вызывают дрожжеподобные грибки рода Candida. Эти микроорганизмы живут в микрофлоре слизистой оболочки полости рта и ...


Выделения из уретры

Слизистая оболочка уретры может увлажняться и даже из нее может выделяться некоторое количество жидкости сероватого цвета у всех лиц мужского ...


Налет на половом члене

Чем дальше развивается человечество, тем больше оно углубляется в условности и стереотипы. Наши предки с удовольствием всю свою жизнь ходили ...


Зуд в паху

Зуд в паху – это симптом, который может появиться при различных патологических процессах в гениталиях у женщин и у мужчин. ...


Обрезание

Обрезание, иссечение крайней плоти (медицинский термин circumcisio «циркумцизио») — одна из древнейших хирургических практик, к которой люди прибегают до сих ...


Предстательная железа. Массаж простаты

Предстательная железа (простата) – непарный орган половой системы у мужчины. Он состоит из двух долей, между которыми располагается бороздка. Вес ...


Как сохранить мужское здоровье зимой?

Мужчины очень не ответственные в плане следить за своим здоровьем. Сюда можно отнести употребление алкоголя, курение, недосыпание, неправильное питание и ...


Повышенная потливость

Выделение пота и его последующее испарение – естественный процесс терморегуляции организма. Понятно, что потеют все люди, разница заключается в обильности ...


Косметология и пластическая хирургия для мужчин

Косметология и пластическая хирургия огромный медицинский бизнес. Говоря «косметология» мы имеем ввиду медицинскую её часть, а не косметику. Сегодня данные ...