Как получать удовольствие от работы

Болезни и симптомы
989 2018-07-16

Чтобы сотрудник был эффективен, он должен получать от своей работы удовольствие. В числе советов о том, как достичь вдохновения, попадаются и самые неожиданные: например, подниматься пешком по лестнице или радоваться предстоящему бизнес-ланчу в ресторане.

Для повышения эффективности бывает очень полезно представить того, кому могут пригодиться результаты вашего труда. То есть провести прямую связь между своим вкладом в общее дело и тем, какое влияние это оказывает на бизнес вообще. К примеру, бухгалтер может напомнить себе, что он вносит лепту в управление финансами, и это помогает миру бизнеса функционировать.

По мнению специалистов, надо четко разделять мотивацию и вдохновение. "Мотивация приходит извне. Это, например, необходимость зарабатывать деньги. А вдохновение рождается внутри. Это поиск смысла вашей работы. Определите главную цель деятельности, поймите, что способно вас вдохновить. На разных этапах рабочего процесса это могут быть самые разные вещи", - цитирует газета "Ведомости" Блэр Палмер, управляющего директора консалтинговой и коучинговой компании.

Кроме того, нужно правильно расставлять приоритеты в работе. "Относитесь к работе, как к марафону, который вы должны пробежать за несколько лет. Это не бег на короткую дистанцию. Возможно, понимание самого этого факта поможет вам правильно распределить силы и сделает рабочий процесс более приятным", - отмечает Палмер.

Не менее важным моментом является возможность самостоятельно видоизменять часть своей работы, если, конечно, вы не являетесь рабочим на конвейере. "Многим их работа нравится гораздо больше, когда они располагают определенной свободой. Поэтому задайте себе вопрос: что вы делаете лучше всего и как увеличить количество рабочего времени, которое вы посвящаете понравившейся работе", - советуют специалисты.

Представления окружающих о вашей работе часто складывается из мелочей, которые вам удалось изменить и которые сделали вашу жизнь лучше. На пути к цели помогут и вполне тривиальные действия - например, можно подниматься в офис пешком по лестнице, а в результате это поможет чувствовать себя более здоровым.

Кроме того, никогда не поздно проявить активную жизненную позицию и попытаться изменить содержание своей работы. Для этого надо лишь не сидеть сложа руки и ждать манны небесной, а сделать так, чтобы вас заметили.

Еще одна важная мелочь - не забывать каждый день сосредоточиваться на какой-то приятной задаче или мероприятии. Это может быть завершение части важного проекта или просто обед с партнером в ресторане. "Не теряйте связи с окружающими людьми, звоните по телефону, а не отвечайте целый день на электронные письма – и мир станет интереснее", - рекомендуют специалисты.

Как получать удовольствие от работы - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Гепатит B

Вирусный гепатит В (Hepatitis В) — одно из наиболее распространённых в мире вирусных заболеваний, поражающее преимущественно печень, вызываемое вирусом гепатита ...


Аутизм

Аутизм, РАС (расстройств аутистического спектра) – нарушение развития, характеризующееся неспособностью к нормальному общению и дефицитом языковых навыков. Это поведенческий синдром ...


Почему продукты в вакуумной упаковке опасны?

В магазинах часто можно встретить всевозможные продукты (мороженное, молоко, мясо и мясные полуфабрикаты, мягкие сыры и т.п.) в вакуумной упаковке ...


Чума. Симптомы и диагностика чумы

Чума (лат. pestis — зараза), чёрная смерть – инфекционное заболевание, характеризуеющееся тяжелейшей лихорадкой, интоксикацией и гнойным лимфаденитом бубонного типа. Для ...


Нетипичные проявления коронавируса

Ранее Минздрав России расширил список первых симптомов коронавируса, добавив к ним поражения кожи (сыпь, различного вида дерматозы). Теперь учёные Университета Ливерпуля, ...


«Человек собаке не друг», могут ли домашние питомцы заразиться и заразить человека COVID-19?

Из-за пандемии COVID-19 очень много животных оказались на улице по вине своих хозяев, которые поддавшись панике, решили избавиться таким способом ...


Могут ли маски защитить от COVID-19?

#Коронавирус распространяется по миру, ажиотаж на защитные средства не проходит, а риск заражения всё ещё крайне высок. Важно следовать рекомендациям ...


Плацебо. Как обмануть себя?

Термином «плацебо» называют феномен человеческой психологии и физиологии, основанный на самовнушении, когда человек верит, что какое-либо вещество, не обладающее лечебными ...


Частый прием парацетамола может привести к летальному исходу

Парацетамол (ацетаминофен) – известный многим обезболивающий и жаропонижающий препарат, казалось бы, хорошо изучен и позиционируется ВОЗ, как самый безопасный анальгетик, ...


Муковисцидоз — медленный убийца

Муковисцидóз (кистозный фиброз, МВ) — это одно из наиболее распространённых, и пока неизлечимых моногенетических заболеваний (обусловленных поломкой одного гена), возникает ...