Апельсиновый сок улучшает память

Болезни и симптомы
433 2018-07-16

Чем старше человек становится, тем больше у него снижается функционирование головного мозга, а это в свою очередь приводит к потере памяти. Специалисты рекомендуют людям в возрасте, которые обнаружили у себя резкое ухудшение памяти, не расстраиваться, а попробовать улучшить качество памяти с помощью апельсинового сока.

Специалисты одного из университетов Великой Британии обнаружили эффективность приема флаваноидов для повышения качества памяти для пожилых людей.

Принять участие в исследовании пригласили тридцать семь людей преклонного возраста, среди которых были как мужчины, так и женщины. Средний возраст всех добровольцев составлял шестьдесят семь лет. Всех участников эксперимента попросили выпивать половину литра апельсинового сока каждый день на протяжении восьми недель.

Спустя некоторое время все те же участники каждый день выпивали напиток плацебо. Эксперимент так же длился восемь недель. Данный напиток был такого же цвета и вкуса, как и апельсиновый сок, только в нем была вода, специальные ароматизаторы и лимонная кислота.

Перед тем, как приступить к эксперименту и после его окончания все добровольцы подверглись специальному тестированию для того, чтобы определить глобальную когнитивную функцию. Данная проверка позволила выучить способность запоминать новую информацию, скорость реакции и способность к быстрому подбору слов во время составления предложений.

После того, как сравнили результаты, выяснилось, что на протяжении восьми недель, у всех участники эксперимента, которые употребляли апельсиновый сок, уровень когнитивной функции был на восемь процентов выше, чем в тот период, когда настоящий сок был заменен плацебо.

Специалисты уверяют, что в этом случае позитивное влияние на головной мозг создавалось не от витаминов, а от флавоноидов, которые уменьшали риск влияния стресса на нейроны.

Специалисты предостерегают, что не следует каждый день пить апельсиновый сок по пятьсот миллилитров. Данное количество нужно уменьшить в два раза, ведь даже свежие соки содержат слишком много сахара.

Апельсиновый сок улучшает память - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


@

(Ваш email не будет опубликован)

Оставьте первый комментарий для данной статьи.

Title

Desc .. .. .. . .. . .. .

Для перехода кликните по ссылке.

Интересные публикации


Летаргический сон

О загадке летаргического сна с древности сложено немало преданий, о заживо похороненных людях написано множество совершенно фантастических художественных произведений. Летаргический сон ...


Гепатит B

Вирусный гепатит В (Hepatitis В) — одно из наиболее распространённых в мире вирусных заболеваний, поражающее преимущественно печень, вызываемое вирусом гепатита ...


Аутизм

Аутизм, РАС (расстройств аутистического спектра) – нарушение развития, характеризующееся неспособностью к нормальному общению и дефицитом языковых навыков. Это поведенческий синдром ...


Почему продукты в вакуумной упаковке опасны?

В магазинах часто можно встретить всевозможные продукты (мороженное, молоко, мясо и мясные полуфабрикаты, мягкие сыры и т.п.) в вакуумной упаковке ...


Чума. Симптомы и диагностика чумы

Чума (лат. pestis — зараза), чёрная смерть – инфекционное заболевание, характеризуеющееся тяжелейшей лихорадкой, интоксикацией и гнойным лимфаденитом бубонного типа. Для ...


Нетипичные проявления коронавируса

Ранее Минздрав России расширил список первых симптомов коронавируса, добавив к ним поражения кожи (сыпь, различного вида дерматозы). Теперь учёные Университета Ливерпуля, ...


«Человек собаке не друг», могут ли домашние питомцы заразиться и заразить человека COVID-19?

Из-за пандемии COVID-19 очень много животных оказались на улице по вине своих хозяев, которые поддавшись панике, решили избавиться таким способом ...


Могут ли маски защитить от COVID-19?

#Коронавирус распространяется по миру, ажиотаж на защитные средства не проходит, а риск заражения всё ещё крайне высок. Важно следовать рекомендациям ...


Плацебо. Как обмануть себя?

Термином «плацебо» называют феномен человеческой психологии и физиологии, основанный на самовнушении, когда человек верит, что какое-либо вещество, не обладающее лечебными ...


Частый прием парацетамола может привести к летальному исходу

Парацетамол (ацетаминофен) – известный многим обезболивающий и жаропонижающий препарат, казалось бы, хорошо изучен и позиционируется ВОЗ, как самый безопасный анальгетик, ...